荷叶

自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷

好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气去油腻。薄荷干的湿的都能用。

甘草

可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

茴香

可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这里提到的茴香不是平常吃茴香饺子的那个茴香而是多年生的草本植物“甜茴香”，用的是它的种子。

菩提

菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食物，并具有镇定神经、安眠的效果。喝时如加一些蜂蜜，味道会更加迷人。

百合花

可清肠胃、排毒、治疗便秘，和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

金盏花

金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合经常熬夜所致的肥胖族。

桃花

女人之花，美容养颜、调节经血、减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，效果更好。