具体制法：先将益母草50克，苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入大米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

服用方法：早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

外敷法

1敷面润肌

具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干，研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。

使用方法：每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。

2战“痘”面

具体制法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。

使用方法：晚上洗脸后敷面，干后洗去。

温馨小提示

不仅益母草对美容有特效，中医宝库中有很多中草药对美容都有奇效。取冬瓜仁250克，桃花2o0克，白杨树皮（去外面粗皮）100克，阴干研为细末，每日饭后服1克，日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量；要红一些则增加桃花剂量。据东晋著名医药学家葛洪介绍，服用3o天后颜面变白，50天后手足均白。