7海带。海带除含碘外还含有13的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，可用来作为治疗急性青光眼的辅助食物。

防电脑辐射的食物

1番茄。番茄中的番茄素是很好的抗电脑辐射佳品。

2绿茶。绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳。

3多吃含钙质高的食物，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

4注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

5注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑橘、大枣等。

温馨小提示

科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。