天天睡前用中指点按阳白穴和太阳穴，两穴均是多气多血的穴位，刺激后可增添面部红润气色；然后再点按巨髎穴（四白穴下1寸）、迎香穴，两穴位置在血管、面神经厚实的三角区，对增添面部好气色能起到调节作用，让肤色红润健康有光泽。

面部蒸气浴排毒

受到季节冷热交替的摧残，肌肤变得粗糙、脸色暗淡。而为面部做“蒸气浴”，其目标不仅仅是洁肤、增添弹性，湿热的蒸气还能令肌肤的毛孔扩张开，令老废角质脱落，干燥的皱纹也得以消除。

假如进行面部蒸气浴时倒入适当的香薰精油，养分可以经由张开的毛孔深入到肌肤中，蒸气和精油充分配合，还能使呼吸道受益。

洁净排毒——去角质，表层肌肤大扫除

去角质产物种类良多，比较常见的是磨砂类和去角质类面膜。磨砂类面膜内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时可除去老化角质；而去角质面膜内含促进角质剥落的成分，敷后可去除角质。

温馨小提示

需要提醒的是，去角质万万不要过度。错误的去除角质（包括使用过于频繁、摩擦时用力过猛）可能让皮肤变薄，自身抵抗力下降，导致敏感皮肤。

每种肤质去角质的频率不一样，油性肌肤一周不超过一次；中性或综合性肌肤两周一次；干性肌肤一个月使用一次。冬天去角质的频率一般低于夏天。假如每日利用促进老化角质脱落的产品（如有些美白产物中含有平和去角质成分），可以恰当削减利用去角质产物的频率。