3必须是无杂质，尤其是不能含有氯元素和重金属。

4含氧量高，如山泉水般甘甜。

5符合生饮要求，不需煮沸即可饮用。

温馨小提示

这里提到的每天至少要喝3000毫升以上的水，指的是生饮，而不是将水煮沸饮用。如果有一台饮水机，就可以达到生饮的条件。因为生饮可以保持水最高的含氧量，而煮过的水就没有这么高的含氧量了。