你知道肥胖的危害吗

1大量的研究资料证实，如果比按身高计算的理想体重轻的话，可以活更长的时间。美国的人寿保险公司往往都是用该方法来预先估计保险者的寿命。

2因为胖人流汗比较多，所以容易得湿疹、红疹等皮肤疾病。

3体重越重的人越容易患高血压，而高血压患者的心脏会比健康者工作起来更吃力。即使轻微的高血压，在65岁以前患脑卒中的机会也比正常人高3倍，死亡率也比相应的人群高1倍。另外，即使胆固醇较低的肥胖者患心脏病的机会也比正常人要高出好多。因为脂肪会附着在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，同时，多余的脂肪会使血液得不到充足的氧气，人体为弥补这种情形，会代偿性制造过多的红细胞，因此会使血液变得很黏稠，流速变得非常慢，从而更容易形成血栓，一旦形成血栓，则会出现心绞痛，甚至心肌梗死，据研究，胖人这种疾病的发生率是瘦人的25倍。

4另外，过度肥胖者心脏上会堆积过多的脂肪，这将导致心肌过度疲劳而扩张衰竭。严重的时候会因心脏衰竭而死亡。研究表明，这种威胁比吸烟更大。

5过多的脂肪细胞会使人体对胰岛素的敏感性降低，这就要求胰腺分泌更多的胰岛素将血液中的糖分浓度维持在正常范围，并使糖分转换成能量，维持机体的各项功能正常运行。当胰腺不胜负荷的时候，功能就会衰竭，于是就出现了糖尿病。据调查，70%的糖尿病病人都是胖子，而他们在体重减轻以后，病情会得到明显改善，血糖水平会下降，所服用的降糖药物的剂量或胰岛素的需要量会下降。

6胖人更容易打鼾。许多人对这种情况已经习以为常，认为这实在不是什么病，但近几年的研究已证实，它同样影响健康，因为它在夜间会引起缺氧，降低睡眠质量，从而导致记忆力下降，容易疲乏，工作效率降低，甚至出现高血压和其他心肺疾病，严重时会出现呼吸暂停，甚至是导致睡眠时猝死的原因之一。

7外科大夫发现，体重越重的人在手术或麻醉的过程中发生意外的概率比正常人要高得多，而且胖人的伤口容易发炎，不易愈合，从而导致住院的时间比正常人要长。

8肥胖的女性常常容易出现月经不调，如月经周期过长或不规则，经量大以及出现多毛症，同时，阴道感染和一些特殊的经期前的异常情况也与肥胖有关。