揉耳好处有多少

人若生了病，就会在耳朵的相应部位出现反应点，称为耳穴。根据目前的资料表明，耳郭正面有穴位300个左右，背面有穴位50个左右。它像面镜子，反映着人体的健康状况。两千多年前我国就有通过耳郭进行治病的记载。

根据刺激耳郭有关部位可以治病的原理，可以进行耳郭按摩。这种方法不但简便易行，而且还能增强抵抗疾病的能力，对治疗疾病起到积极的作用。这种方法对老弱病人尤适用。主要方法介绍如下：

1每天在早晚洗脸时，用毛巾上下左右揉搓耳郭，并用毛巾裹着手指在耳孔中擦揉，以发热为度。

2全耳郭比较硬的人（可能胆固醇偏差），可对全耳郭捏揉，开始时可以捏揉得轻些，次数少些，以后逐渐增加捏揉次数和程度。一般每天5～6次，每次捏揉到耳郭发热为好。

3当在打嗝不止时，可用手指同时按压双耳的隔穴（在耳软脚中部），这样打嗝便会减轻或消失。

4当扁桃体发炎、咽喉疼、牙疼时，捏揉耳轮和耳垂边缘，可以起到消炎止痛的作用。