如何预防避无可避的电脑辐射

防治“计算机皮肤”七招

第一招：保证荧光屏清洁。每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

第二招：隔离最重要。要学会使用隔离霜，虽然只是薄薄的一层，也能够让肌肤与灰尘隔离。比如可使用美白保湿的隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

第三招：经常清洁。“静电吸尘”会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，要按肤质选用不同系列的洁面乳，以便让皮肤放松；下班后更要及时洗澡。

第四招：经常补水。电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔（爽）肤水、精华素等，经常给脸补补水。还要在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

如果用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜。对皮肤进行深层清洁和保湿，有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意保持正常的作息、饮食的规律。不过，收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，绝非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会有效果，三天打鱼、两天晒网是没有用的。

第六招：经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

但在每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶；怀孕期不宜喝浓绿茶；哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。

第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁。不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

自制几种有益的果汁

苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。