生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠

皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸

尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激

要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥

避免过度的日晒，会使皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。