1每天早晚将此部位洗净，并涂上一层润肤霜，以保持滋润。

2每周两次用身体磨砂膏去除死皮，让肌肤再生。

第五点：腰部和肚脐

夏天若是穿露脐装或两截式泳装，腰部和肚脐的护理就十分重要。

1每次洗澡时按摩腰部5分钟，以保证腰部不长赘肉。

2肚脐处要用丝瓜络轻轻擦洗，别让污渍积聚。

3多做腰部运动，避免变成水桶腰。

第六点：大腿内侧

你也许觉得这个部位很少人见，没必要保养。但是假如夏天你常去海滩或游泳池，就不该拒绝护理。

每周用磨砂泡沫磨一次，能使之洁白、润滑。注意，要用磨砂泡沫，而不是普通磨砂膏，因前者砂粒细小润滑，适合较嫩薄的肌肤。

第七点：膝盖

近几年，夏天流行不穿丝袜，若膝盖皮肤又黑又粗，就该叫苦不迭了。因此从冬天起，你就要为夏天做好准备。

1每周两次用身体磨砂膏在膝盖上做按摩，去除老化角质。

2每周一次用海泥面膜敷膝盖，有去除皮肤垃圾、舒爽肌肤之功效。

温馨小提示

夏季也是昆虫孳生的季节，虫咬蚊叮在所难免，所以，虫咬皮炎也很常见。蚊虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被蚊虫叮咬，可及时涂上皮脂类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。必要时，可服用抗组织胺药或抗生素。