突破练气一层之时，一个晚上才运转一周天，随着修为到了练气第三层，宋青思发现运转一周天用不到一个时辰。

“灵兽肉和灵菜，果然非同小可！”

运转了一周天，宋青思感觉到浑身的骨骼血肉在灵气的滋养和火灵力的淬炼下，以眼见的速度在增强，感觉更加紧致。

“肉身越强，经脉才能变的更强，才能承载灵力的爆发，我现在知道为什么宝体的修士那么厉害了？他们的强大不仅是肉身防御惊人那么简单，还要加上经脉运转灵力速度快，而且大。”

肉身的加强，让宋青思明白宝体的厉害之处，还有一点宋青思没有注意到，就是宝体的修士在练战技和术法更加有优势。

比如凡体的修士在练战技的时候，经脉在灵力的冲刷之下，不用一个时辰，经脉开始鼓荡，再接着练经脉根本承受不了。

而宝体的修士练上几个时辰，经脉还能承受。这就等于宝体的修士比凡体修士多了几倍的时间练习战技和术法。

而且威力也是差别甚大，同样一招战技，凡体只敢爆发五成威力，再大的话就伤到经脉，而宝体的修士发挥八成还不会出现什么问题。

如果把经脉比作马路，凡体修士，经脉相当于一条泥土路，路上的马车相当于灵力，马车太重的话，就把马路压出痕迹来。

风雨交加之下，泥土路恐怕变成泥浆路，根本无法行走。

而宝体的经脉相当于铺上石子的马路，多重的马车都能驶过，即使风雨交加，依然能够安全行走。

可想而知，一出生就是宝体的仙二代在修炼一途有多么大的优势，差距不是一般的大。

如果说人一出生，灵根还可以靠运气，即使是凡人生出的后代也有几率有好的灵根，那生出宝体的后代是绝无可能的，父母体质的好坏，决定了后代的体质。

当然，养胎也是非常的关键，灵药滋补差别还是很大的。

但是滋补也是有一定限度的，对于凡人来说，体质太差也不经补，滋补的太过，凡体是受不了的。

所以凡人孕育不了宝体后代，只能靠后天努力，修仙道途起跑线差很多。

“看来从明天开始，每天一顿灵兽肉和灵菜少不了，尽快把凡体炼成宝体。”

感受到此次修炼效果，宋青思知道灵肉，以及灵菜和灵酒的重要性，其中内含的灵气和机能对于体质的加强有莫大的好处。

修炼了一个时辰，下品火灵石已经化作齑粉，吸收和炼化灵石的速度不是一般的快，一个时辰的修炼相当于同阶修炼半月之功。

随后，宋青思没再修炼，练起了术法。

虽然宋青思可以不依靠法诀和灵根配合就能发出火球或者火鞭等等。

但是想要将来学会宝术，还是要靠四道低阶法术为基凝炼成宝术，所以最低阶法术不能不练。

“真是奇怪，同样是火球，用法诀和灵根配合的火球比火灵力催动元火的威力大的多？用上地煞灵火才旗鼓相当！难道空气中的火灵气比气海的火灵力更加高级？还是天地间也是有灵火的存在？”

宋青思虽然早就试验过，但还是想不到其中的原因，试了几次，都是如此。

“咦！”宋青思突然发现随着火球术不断发出，威力越来越小。