第七十九章 考级(2 / 2)

重生花样人生 秋莫言 3109 字 2020-07-08

女生乙:“就算不是亲戚,肯定也有什么关系,说不定齐副主任是看在她家有钱的份上才对她那么好的。不然平白无故的,对她那么好干吗?她能当部长,肯定也是上面有人的原因。是的,肯定是这样的。”

女生丙:“这个可说不好。不过你们注意到没有,她自己是部长,她们宿舍里的人却一个做干事的人都没有。说明什么?说明里面有问题啊。”

女生丁:“可是王小慧和刘玉兰说她们不想去当干事,觉得自己没有能力。倒是马琴琴和米莉没说为什么没报名和给简历。对了,我还听见马琴琴嘀咕了一句‘不给别人当牛做马’什么的。”

女生乙:“所以啊。看看吧。明明是她不想让她们宿舍的人去,所以才一个人都没有招进去。”

女生甲:“如果是真的,那她也太可怕了。表面上装的那么好,私底下却那么差劲。”

女生丁:“可是,我还是觉得,她不是这样的人。”

女生丙:“天真,那说明她功力高,所以你看不出来。”

女生乙:“让我们拭目以待吧。是狐狸,总会露出尾巴的。”

郁瑾若可不知道自己在别人眼中是这样的小人、伪君子。如果知道,也不会去做任何解释。不是因为什么“清者自清”这样的理由,而是因为对于有偏见的人来说,任何的辩解都会认为是在洗白自己。她们听不进别人的意见,只觉得自己的想法才是正确的。

现在她在食堂吃饭,可是斜对面坐着上周那个大二男生,好像叫什么杰,名字她已经不记得了。

现在高杰正在心不在焉的吃饭,过一会儿就抬头看郁瑾若两眼。

郁瑾若在很认真的吃饭,哪怕有人时不时的看她,也没有反应,只是吃饭的速度加快了很多。

高杰看到她旁若无人的样子,想说话,张嘴几次,都没有发出声音。

郁瑾若用眼角的余光看到他纠结的样子,也没理他,只是快点把晚饭吃完,没等他反应过来,就马上拿着餐盘离开。

“哎”高杰半抬手,没来得及说话,就只能看到郁瑾若决绝离去的背影。半晌后,才讪讪的放下右手,重新抓起筷子,低头闷闷的吃饭。

郁瑾若摸着因为吃得太快有点难受的胃,掏出茶缓缓漱了漱口,又少少的喝了几口。掏出手机看看时间,才6点,就不急不慢地骑自行车去拉拉队的舞蹈房。

到舞蹈房一看,杨琪和谢振毅、王霞都已经在那里了。打过招呼,郁瑾若从书包的夹层里,拿出自己在英语课上,随手画的队形。

“这是新舞蹈的初步队形,是1、2、3、4阶梯型。队形不用变换太多,基本上把动作做到位就可以。现在好多人的基础动作都做不好,所以我最近几次过来,先做基础训练,然后把你们原来的舞蹈动作练练,把原来的曲子和舞蹈合好。新的舞蹈,先初步排队形和做几个简单的分解动作。慢慢来吧。”

“行,没问题。就按照你想的做。”王霞也很爽快的把指挥权交给她。她自己当拉拉队的队长也是赶鸭子上架,如果没有郁瑾若帮忙,拉拉队发展不下去的话,有可能以后就解散。现在既然让郁瑾若来,就肯定都听她的。

上次郁瑾若说过以后,今天大家都很自觉的早点到。郁瑾若把今天的训练安排告诉她们。然后开始基础训练。

压腿、下腰、拉筋、俯卧撑、两头起,等等。先把大家活动开,同时也告诉她们日常每天都可以做做基础训练,免得平时不运动,一到训练时间就活动不开,动作也做不到位。有空时,还可以每天靠墙站15-20分钟。本来她还想让她们练练平板支撑,但是担心她们没做标准反而练出问题,就没有再说。

郁瑾若找了一面墙,示范给她们看,怎样才算是标准的靠墙站立。

当拉拉队的女生们得知只要每天靠墙站15分钟,就能矫正身形、改善形体和脊椎,小腹也能逐渐平坦,而且腿部和臀部都能塑形,最关键的是能瘦身减肥,立刻个个都不淡定的一拥而上,找着墙体去靠墙站。原本以为是很简单的事情,当按照要求将头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好,时刻注意收紧腹部和臀部,同时全身肌肉紧绷,挺胸收腹,肩外展,腿部绷直。没到5分钟,就感觉腿部酸胀,小腹腰部有些绷不住,动作开始逐渐变形。

之前的拉筋、压腿、两头起、俯卧撑都让这群女生觉得体力不支、平时运动量不够。又体验了一把靠墙站的酸爽以后,这群女生才清楚的感觉自己每天要做的基础练习还不少。

做完这些,郁瑾若又让她们将原来的2套操从头到尾练习几遍,把有动作不到位或是错误的地方再一一纠正。

一个小时以后,拉拉队的所有人都气喘吁吁,体力不支,连王霞和杨琪也是如此。趁着大家休息时间,郁瑾若从书包里拿出一张cd,塞进杨琪的电脑里,从中挑出一首曲子,播放给大家听。

一段前奏和女声独白,很快节奏强烈、极具爆发力的rock曲调和大声嘶吼的唱词,吸引了大家的注意力。郁瑾若没有说话,让大家的听完整曲,才暂停播放。

“什么感觉?大家说说。”

震撼、激烈、热血、节奏感强烈、听得酣畅淋漓。大家纷纷发表自己的感想。

“小郁,这首歌曲的名字是什么?曲子能拷贝给我吗?我听着特别有感觉。”谢振毅两眼放光地看她。只要是舞者,听到这样的歌曲,就忍不住想跳一曲。

“christinaaguilera最新专辑里面的《fighter》。上个月才出的。等下你拿回去听听,后天带过来就行。”这张专辑买回来她已经听过好几遍,不着急再听。

“没想到你喜欢听这样风格的曲子。”谢振毅以为郁瑾若喜欢的是那种温柔的抒情音乐。

郁瑾若大笑道:“那说明你不了解我啊。我还喜欢听爵士、摇滚、r&b和hip-hop,好多呢。好了,言归正传,这首曲子就是我为你们挑的,专门排练新舞蹈的。老谢,我可不是白借给你听的,你也有任务。听完这首曲子是不是很有感觉,是不是很适合跳街舞?”

看到谢振毅点头,她又道:“所以呢,新的拉拉队舞蹈里面,需要你提供一些创意,多加些合适的街舞动作。我已经有大概的队形和走位,等下你们可以先看看。下周,先开始选拔,根据你们的基础和动作、乐感,挑选出合适的人选,嗯,这个选拔是从你们所有人里面选的,包括队长、副队长。然后我会把初步想好一些动作教给你们。老谢你再帮我完善一下,加些街舞动作进去。这样多练习练习,一套新舞蹈应该就可以了。”

不说别的,只是听到这首歌曲,拉拉队的女生们就感觉很激烈,很适合排拉拉队的舞蹈。再听到郁瑾若说是一视同仁的挑选人选,每个人都按捺不住激动的心情,相互讨论起来。泛红的双颊、明亮放光的眼神,张嘴大笑的表情,前面的辛苦和疲劳,这时都感受不到了,都觉得自己只要多做基础练习,多累点,就有机会选中跳这首很好听很high的歌曲。

不得不说,光凭一首曲子,郁瑾若很顺利的调动起了大家的积极性。连谢振毅听了也很心动。