有了两个年轻人的加入，冯旗伯和蔡源国的任务就增加了教穆觉太极，而苏娅悟性不错，由吴冀自荐一个人教。

有了分工大家很快就行动起来进入了状态，为了方便录到足够的素材，苏娅组和穆觉组离的有点远，分别由不同的摄像机跟着。

这档节目的大半部分时间都留给了这一部分，因此录的也有点长。

苏娅是一个很有自己的想法但同时也很守规矩的人，但是学完太极结束后她彻底的黑了脸。

穆觉被冯旗伯和蔡国源一黑脸一红脸搞得焦头烂额，也没注意到苏娅这边的状况，一直到彻底学完才察觉到了苏娅的不对劲。

因为分镜头比较多，中间只吃了几口盒饭，等大家一起进行最后表演的时候已经是傍晚了。

空旷辉煌的广场在夕阳下像是一幅价值连城的古画，不加丝毫修饰，站在上面的人一举一动都像是画中仙人活了一般灵动。

所有人都已经换上了统一的衣服，第一排是五位节目嘉宾，苏娅作为唯一的女生被安排在了c位，边上是冯旗伯和蔡国源，穆觉和吴冀在最左右两端。

太极的动作本就柔中带刚，苏娅的气质与其动作几乎融为了一体，逆光而立，每一帧几乎都是大片。

由于时间仓促，大家磨合的还不够好，连着重录了七八遍才算完工。