虽然身边的人从未与她说过在意，但是作为一个女子，又如何会不在乎自己容貌，所以她那个时候，便刻意的做过一些减肥的事情。

但是这件事情，偶然之间传了出去，那日那些人嘲讽她的时候也提到这个事情，说什么卿颜这么胖，居然妄想着自己能够瘦下来之类的话。

所以之后，就是长乐劝说卿颜去减肥，她们俩也从未明目张胆的出来做过，而是一直都偷偷的进行。

这其实也是为什么她们俩减肥不成功的一个原因，毕竟她们只敢偷偷的那些运动之类的事情。

而林漪说要帮卿颜，就是卿颜答应了，这件事情也不可能明目张胆的做，这也就意味着会有一定的难度。

这对林漪来说倒是没什么，反正就是不跑步，做一些减肥操什么的倒是也可以瘦下来。

虽然她不记得那些减肥操具体动作顺序，但是她好歹还是记得几个动作的，这样应该也能有一些成效。

至于吃的东西，减肥的时候也没必要一定要饿的要死，可以吃一些简单的，没有卡路里的食物。

所以，不能仅仅的只是控制食物的数量，还要一起控制食物的种类，这样，既能保证身体每天所需要的，又可以达到减肥的目的。

林漪是先将自己的计划告诉了长乐，让长乐看看可不可行，毕竟她也不是太过的了解卿颜，这件事情还是需要长乐出手的。

长乐其实觉得是可行的，虽然有些地方她听不太懂，不过感觉很靠谱。