第130章舞蹈老师

可是如果我们要出训练营的话，请假不是很麻烦吗？你知不知道我上次请假出去，然后就走了很多程序，而且这里好像是不太允许请假的。我上次已经亲身实践过了，所以如果你周六，周日想要带我去你家吃饭的话，咱们两个怎么出去？而且如果一个人请假很正常，两个人一起请假，会不会这里的那些工作人员就不太愿意让我们都出去？什么还有这回事吗？请假真的这么困难吗？

我倒是不知道，我觉得前一段时间咱们的曝光率还不高，可能节目的知名度都没有打出去，这个地方也不是很有流量看点，毕竟那些绅士的还没有造出去了，都知道黄安旭来我们这里了，但是这也是圈内比较清楚的事情，圈子外面还没有告诉公众们，黄安旭来我们这里当导师了呢。连流量都没有，你觉得这个节目能严防死守到哪里去呢？到时候我们真的想出去的话，跟那些工作啊说一声，说不定就可以出去了。那如果真的要出去的话，我们得提前说，要不然她真的不让我们出去，真的到星期六，星期天就不好操作了，说的也是你想吃什么，我可以让小慧给你做，我告诉你小慧真的非常厉害，她什么都会做，而且会做很多甜点，不单单是你们年轻人喜欢吃的那些西式甜点，小慧还会做很多的中式点心，简直是不要太厉害，而且那些点心都不像传统的那些典型一样，放很多的糖，很多的油。

是非常健康的典型，而且做的也非常的好吃，因为我不是经常跳舞，跳舞的人，她们都是需要保持身材，保持一定的体脂率的嘛，但是我有时候嘴巴又特别的长，我就会跟小慧诉苦，说自己想吃甜食的，说自己过得好苦之类的，小慧就会给我准备这些比较健康的甜点，她以前其实也不会这些的，以前来我们家可能学的就是做一些菜，是比如说清淡的菜呀，或者是辣一点的，或者是偏酸甜口之类的，就是符合不同的人的口味吧，如果你喜欢哪个口味的和她说她就会做，但是可能因为我们家的人比较挑，而且后来小慧和我在一起的时间比较多，所以她就顺着我了，我说想吃清淡一点的，她就给我昨天那点我说想吃甜点，蛋糕，点心之类的了，但是我又怕怕，每次吃完了之后负罪感就很强，比如说疯狂的运动啊，去消耗那些热量，或者说吃了之后把脚的那些东西全部都吐掉，然后想会就知道了这些事情她觉得我太过极端了，有时候吃一些甜蛋糕，甜点，零食之类的根本就没有什么关系，但是她不知道我们舞蹈公司舞蹈比赛。对于这方面是非常严苛的，哪怕是胖了一两。这些老师也会迅速的发现你的体型和昨天有什么不同，然后就会遭到批评，被骂一顿不可怕，但是让你在那一段时间里面严苛的控制饮食，并且加大训练的力度是非常的让人痛苦的。

你知道在训练室里面连着跳三个小时的舞蹈是多么让人绝望的经历吗，我就有过，就是因为青春期那段时间我的口味特别重就是很想吃甜的或者是辣的有很多的那种东西这种东西好吃就好吃，在她们非常的不健康，又多盐多高热量。但是也非常的容易让人长胖，连着吃个三天左右，整个人就能胖一斤，我是普通的运动量，正常吃完三餐之后又进食了那么多额外的热量，我当然会胖啊，所以当我的老师发现了我胖了之后，就给我设定的这个惩罚的措施，让我在训练室里面跳舞，一直跳，一直跳，重复那些基础的动作，可能那些动作我都已经做过千百万遍了，但是连着做三个小时，你知道是多么让人绝望的经历，然后到最后的手都抬不起来了，整个人像一滩烂泥一样躺在地上，然后老师这个时候就开门进来了，告诉我，你知道为什么要让你做这么多的基础动作吗？

你知道为什么要让你大量的训练吗？这就是对你的惩罚，对你管不住你自己。你嘴的惩罚你当然可以吃，你吃了这些东西，你就要付出代价，你是来干什么的？你的定位是什么？你以为你是随随便便的一个来学习的人吗？我告诉你，你站在这里，你不仅仅代表了你自己，你还代表了整个舞团的荣誉，如果说一个舞者连最基本的身材管理都做不到，那么我们要你是来干什么的呢？如果到时候跳形体要求比较高的舞蹈的时候，大家的身材，体质率都达标，只有你不达标而耽误了整个团队的进程，你不会觉得羞耻吗？你不会觉得抱歉吗？可是你觉得再休息再抱歉，再难受有什么用，到时候还是会被现实淘汰，直接宣布你不配，你在那个时候后悔有什么用呢？你要后悔只能是现在后悔，现在就把所有的事情都给补就好，因为你前几天一直在吃高热量的东西，导致你的体重增长了，所以让你疯狂的训练去消耗你的脂肪，你是不是觉得老师对你的要求太严苛了，是不是觉得这惩罚对你来说真的难以接受，整个人都完成不了，如果你真的是这么觉得的话，那你还不算五药可救。至少你要通过这件事情反省到自己，这么做到底是对还是不对？那么我现在问你，你觉得你这些天做的事情对吗？付晓婷就趴在地上委屈巴巴地看着自己的老师，这个老师是从小教她跳舞的，老师跟她之间的感情是不是亲人却胜似亲人，可能夏雅庭的爸爸妈妈都没有对付晓婷投入那么多的心血，可以说这个老师培养和成就了傅小婷，所以冯晓婷对她也非常的尊敬，是自己的长者，也是自己亲人还是自己的启蒙者，怎么能让她不尊敬爱戴你？以前这个老师对自己的要求就非常严格，早就跟她说过，作为一个舞者就是要达到五折应该要达到的基础条件。可能身材没有那么的完美，可能脸蛋也没有那么多漂亮，或者说舞蹈的基本功也没有其她人那么厉害，但是要在自己有的基础上一直努力，一直加油奋斗，直到把自己的状态全部调整到最佳，你不是身材还不好吗？

是我这个人太胖，身上有脂肪还是身上的肌肉太多了，显得整个人的身体不够修长，有哪一方面的问题，你就要去解决哪一方面的困难，例如说你说自己太胖了，身材不够好，那么就去减肥，你就去做有氧运动让自己的，整个，身体线条看起来更好，看但如果你，说其实我，已经够，瘦了我的，体重很轻，但是，我整个人看起来就不好看，就，不够听吧那么你就，需要，去，健身需要，去增值增肌，让自己的整个线条变得更加的明朗，更加的有力度。哪里不好就点哪里，哪里的天赋不够就把哪里给点满，即使你是一个身材条件没有那么完美的人，你也能在自己的基础上做到最好，。