陈雷在吃完之后，在洞口外面的一片空地上，拉开架式，开始修炼大荒伏龙拳。

如今这大荒伏龙拳，成为了陈雷修炼的最多的一套功法，因为他能够感觉到，这是一套无上的锻体功法，越是修炼，好处越是明显。

这两只黄金风羊，也都是武祖级境界的凶兽，肉身之中蕴含着庞大的力量精华，随着陈雷修炼大荒伏龙拳，一丝丝的力量，被大荒伏龙拳提炼出来，炼入了陈雷的肉身之内。

陈雷明显能够感觉到，他自己的实力，又提升了一丝。

虽然只是一丝，但如今陈雷的基数是何等庞大，哪怕提升的这一丝实力只占他全部实力的百分之一、千分之一，也是一种巨大的进步。

而竹儿姑娘，经过一天的劳累、惊吓、绝望和希望，早已经被折磨的疲累不堪，进入山洞深处，铺上一张虎皮，直接躺在虎皮上面，沉沉睡去。

而芊芊郡主，此时却是没有多少睡意，脑海中不断的在盘算着各种盘根错节一般复杂的关系，谋划着如何才能够借这一次的天选之战的东风，攫取最大的利益，让自己拥有安身立命之本。

至于容嬷嬷，则是盘膝全力修炼，在炼化全部的药力，争取在最短时间内，将伤势复原。

几个人各干各的事情，互不打扰，很快，一天时间便过去了。

这一天内，容嬷嬷的伤势，大见起色，只是距离痊愈，依旧还需要几天时间。

按照芊芊郡主所说，他们的时间并不着急，故而，他们全都安心在这里休整，只等容嬷嬷的伤势好利落之后，再赶往灵谷之中。

陈雷这几天，便负责大家的饮食。