“这只是小意思，等你以后品阶高了，还有更厉害的呢。”

听着珊珊长老的话，翊潇顿时有种自家亲姐姐的错觉，对这一定是错觉

“还请珊珊长老教导。”

这是翊潇的真心话，他确实被这新奇的攻击招式深深吸引住，语气也十分的诚恳。

“不急不急，现在的你还做不到这些，要等你到了二品才可以领悟。现在你身体内蕴含的气太少了。”

思考了片刻之后珊珊长老再次说道，“这样吧，我先看看你现在的功底，来蹲个马步我看看。”

翊潇照做，双脚分开，与肩同宽，膝盖弯曲，重心开始缓缓下沉，双臂抬起端平，目视前方，一个很标准的马步。

可是在珊珊长老看来，却是咬牙切齿般的难受，她走上前去，一跟纤细的手指轻点在翊潇的额头之上，翊潇的身子顿时不自觉的往后仰去，一个踉跄差点栽倒，急忙发力调整身形，然后再次马步蹲下，目光飘忽不定，不敢看向珊珊长老。

珊珊长老绕着翊潇走了几圈，然后在翊潇的脚底轻轻一踢，翊潇的脚掌顿时与地面分离，失去重心后一屁股坐在地上。

翊潇冷汗直冒，连忙起身再次蹲下。

“行了行了别蹲了，腰腿无力，还蹲什么啊，站都站不稳，以后你怎么跟别人打架。”珊珊长老有些烦躁的说。

翊潇无言以对，自己并未接受过什么教导学习，有不足也不至于这样嘲讽吧，罢了只要你不动手，说什么我都认了

“我在看看看你的力量，来全力出拳打向我的掌心。”

说着珊珊长老便抬起左手，手掌树立，表情十分的不悦，还带着几分不耐。

翊潇没说话，拳头紧握，施展全部力气打向珊珊长老的手掌，这一拳不仅有自己淬体五层的千斤之力，还有这两天珊珊长老给他带来的愤怒憋屈委屈。

如此愤怒疯狂的一拳挥出，翊潇就差给自己配音了，然而在打到珊珊长老手掌的时候，却如同打在了钢铁城墙上一般，强大的反震之力，让翊潇的手臂险些脱臼，再看珊珊长老纹丝未动，脸上的表情淡漠无比。

珊珊长老手掌合拢握住翊潇的拳头，轻轻一拉，翊潇的身体不受控制一般，直接趴在地上。

身后传来她失望的话语“全是蛮力。”

此时的翊潇好像大哭一场，什么时候收到过这样的唾弃，你一个长老，就不能好好说话么，从你嘴里说出的话那是人话么。

强忍住要崩溃的内心，翊潇站起身来，恭敬却又倔强地说道“弟子愚昧，请珊珊长老指导。”

珊珊长老自然听得出翊潇话语中蕴含的情绪，但这也正是她的目的，这点委屈都受不了的话，还是回去做个凡人吧，修什么仙，修什么武。

微微颔首，珊珊长老再次开口“现在的你虽然有些力量，但是你对发力的技巧，可以说是完全不知，这点倒也可以理解，你呢，还需要继续增强自身的力量，最起码要到一品后期，到时候我会教你最基本的发力技巧，一会你先做两万个俯卧撑，做完了下午登山跑，20个来回，回来在两万次深蹲”

翊潇听着感觉有些生无可恋，可他又有什么办法，为了变强，为了自己的梦想，这算得了什么

“师傅，这里就是您说的修行之地？这里不就是火山口吗？”杏儿看着脚下翻滚冒着黑烟的熔岩问道。

“正是，此地火之力浓郁，天地灵气也十分充足，最主要的是适合你的火灵根修炼。”前面带路的竹瑛长老轻声说道，面上带着和煦的笑容。

昨日在听说翊潇有道庭最厉害的武者带领修行后，杏儿便答应和竹瑛长老一同去往密地修炼，这里竹瑛长老以前闭关修炼的场所，是一片无人之境，因为这里火山连绵，环境恶劣，不适合凡人居住，所以基本上没有人会来打扰。

前面的岩壁之上有一处开凿好的石室，没有门，这里便是两人此行的目的地，二人先后进入，开始了漫长的闭关修炼

“起来！让你休息了么？”

精疲力竭趴在地上大口喘息的翊潇，在听到珊珊长老的呵斥之后立马起身，简单的活动下筋骨，再次卧倒，嘴里还在喊着“八千一，八千二，八千三”

“干什么呢，你当老娘是傻子啊，不好好数信不信让你从来。”珊珊长老站在一旁，手里握着一个鸡蛋大小的光球，在翊潇眼前晃动。

翊潇浑身颤栗，药丸大小的光球就威力无比，这鸡蛋大小的不得把自己炸成灰，一瞬间精神抖擞，扯着脖子大声喊道“八千一百零一，八千一百零二，八千一百零三”

“九千九百九十八九千九百九十九一万”

翊潇用最后的力气喊出了一万，便如同烂泥一般趴在地上一动不动，整个人虚脱乏力，已经快要感觉不到手臂的存在，只有酸楚和涨热不断传来，汗水孜孜不倦的从身体的每一个毛孔流出，很快染湿了地面。

翊潇也不知道自己是如何坚持下来的，这样的感觉前所未有，就算之前背着杏儿爬上那子午峰顶之时也没有如此的疲惫。不是没有力气，而是肌肉已经麻痹。

想想之前自己只是打打拳，打打坐，吐纳淬体，和现在相比，呵呵，这怕不是修炼，而是折磨。

“行了，别演了，你该没这么不堪吧，去洗洗，我带你去吃饭，下午还有登山跑呢。”

珊珊长老看着死猪一样的翊潇提醒道。

翊潇没有回应，他现在不想说话，是不是演的他自己知道就好，跟珊珊长老唱反调，受伤的只能是自己，默默地起身后进了屋内，褪去湿漉漉的衣衫，跳进冷水桶中，给自己快速降温。

吃饭是在珊珊长老居住的院内，让翊潇没有想到的是，珊珊长老的院内竟然有两个凡人，从穿着和行为上一眼就可以看出，他们身上没有修士独有的那种气质，应该是负责侍奉珊珊长老的侍女吧，翊潇猜想

看着眼前狼吞虎咽的珊珊长老，呆滞的翊潇差点将手中的饭碗摔落，自己才刚刚吃一碗，珊珊长老已经七碗下肚，她这么纤细的身材，这些饭都吃到了哪里？

似乎是察觉到翊潇的目光，珊珊长老放下手中的饭碗，开口说道“看什么看，没见过别人吃饭啊，哦，对了，你现在不能多吃，要持身材，不能长得太壮，那样会影响你的速度。”

说着还伸手将翊潇手里的饭碗拿到自己身前，再次开始吞兀。

翊潇虽迷茫，但也见怪不怪了，这个珊珊长老总是出乎自己的预料。

下午时分，修行继续，珊珊长老带着翊潇来到一个较为偏僻的地方，这里没有人居住，山上也没有其他的建筑，只有一条从山底通往山顶的石阶小道，如同专门为自己设计的一般，望不到尽头。

“从这跑到山顶，再跑下来，20个来回。”珊珊长老淡淡开后。

翊潇望着峰顶的方向咽了咽口水，感觉双腿在发抖，偏过头看到珊珊长老正盯着自己，有立马回过头，向着山顶奔跑而去。

才一趟下来就听见珊珊长老很不满意的说“一定要我跟着你是吗？”

转眼便是半个月，晚上的时候翊潇也没忘记自己的修行，寒水淬体。

就在翊潇刚刚适应这般强度的折磨之时，珊珊长老不知道从哪里找来了一副盔甲，让翊潇穿在身上，说是负重训练，训练项目也多了，不仅要跑还要跳，腰部的强化也没有忘掉。

逐渐的，翊潇也开始习惯了，虽然每天都会被珊珊长老折腾到要死，但是翊潇也清楚的感觉到了自身的蜕变，是毅力与精神上的蜕变。

修为没有突破，但是力量却在不断上涨，以前还以为淬体一层增加两百斤的臂力就是极限，现在看来，自己的认知还是太少太少，太过自以为是了，如果没有珊珊长老的话，恐怕以后自己真会成为那个被人笑话，根基不稳，资质最差的菜鸟了吧。

一个月后，翊潇的修为有了突破，达到淬体六层，这也多亏了珊珊长老的非人折磨

三个月后的一个夜晚，浸泡在寒水之中的翊潇再次感受到身体传来的异常变化，身体内血液的流速要比平时快上许多，对自身的感知也变得更为清楚，全身的经脉，骨骼，血髓仿佛开始再次缓慢的生长，这种感觉很微妙，是一种前所未有的舒适。

翊潇深深的沉静在其中，两个时辰转瞬而逝，这种感觉才缓缓地退去，翊潇睁开眼，审视自身，淬体七层，充沛的力量感涌遍全身，紧握双拳，收紧肌肉，这次的突破使得翊潇的单臂力量提升了最少五百斤。

自己的身高似乎也有所增加，轻轻垫脚，果然体重也增加了些许，这应该就是淬体七层带来的蜕变，回想当初遇到的那只妖兽蜘蛛，翊潇有自信现在的自己可以随意将其暴揍。

翊潇很满意，但却没有自负，虽然有了力量，但是珊珊长老说过自己的都是些蛮力，还需要学会使用自己的力量，如果可以的话，翊潇希望明天就可以得到珊珊长老的教导

杏儿，不知道你现在怎么样了，竹瑛长老肯定不会如珊珊长老这么残忍的对待你吧