哪怕不主动修炼内力也不会在消散，反而能够缓缓提升，其积攒内力的效率与未通任督之人完全是两个概念，这也导致了五绝面对普通江湖人士就像爷爷打三孙子一样，简直不要太轻松。

而且，九阴真经之中所记载自通经脉的方法和侠客岛太玄经所记载蝌蚪文打通经脉的方法，还有一定的区别，想要修炼太玄经的蝌蚪文，自身便要有绝顶的内力，否则就算看懂了太玄经的方法，功力不足的话，在打通周身经脉之时非但无用，反而会损害自身。

而九阴真经中所记载的方法则不一样，相对太玄经所需要海量功力而言，所需的门槛极低，但凡还有一点点内力，就可以借机逐渐慢慢打通，其中的精妙之处当真让人匪夷所思，当然了，这或许和不同的时代有关系。

天龙时期枯荣大师就说过当今武学末世，再无人能修炼出能够驾驭六脉神剑的雄浑内力，或许太玄经作者所处的时代也是如此，修成一身绝顶功力并不太过困难，打通经脉的方法自然也就“简单粗暴”，而黄裳不一样，文官出身的他注定无法快速积累一身雄厚的功力，想要打通自身经脉唯有另寻他法，九阴真经的妙法自然也有此而生，不但记载了如何助人打通经脉，其中快速积蓄内力的法门更是匪夷所思。

当然了，倘若修炼者的功力越高，打通经脉的速度自然也就越快，以洪七公为例，打通十二正经和奇经八脉练成一身绝顶的功夫用了几十年的时间，其间的艰辛可想而知，被西毒重伤之后莫说恢复功力，便是想要从头再来，其中的艰难比之昔年更为艰难十倍百倍。

故此，在洪七公看来自己想在武道一途再有建树根本是不可能的，直到郭靖黄蓉带来了九阴真经，才看到了恢复的希望，随着自身经脉的打通，其体内那身震古烁今的绝顶功力也渐渐能够调用，依照原著的记载，得了九阴总纲的洪七公半年恢复伤势，再半年玄功方的复原。