等到李星水抬起头的时候，已经到了中午了，李星水这一看竟然看了一个上午。

活动了一下身体，李星水就准备出去看看能不能去大师兄之前提过的厨房找找有没有什么吃的。

而李星水刚出来就惊动了秋若水和小安，两人也早已饿的不行了，不过意识不好意思，二是两人都不会做饭，所以听到李星水出来赶忙出来想要看看李星水有没有什主意。

李星水自然是不会有什么方案，有吃的不过是多做一些罢了，当年在地球上江教授的实验室自己可没少做饭。

于是三人便一行前往风幽居的厨房，按照大师兄的指点，三人很快就发现了厨房，看没有锁门，三人便走了进去寻找吃的。

等到三人进去之后李星水才知道大师兄说的三师兄喜欢食物是什么意思，只见墙壁一周都摆满了几个大柜子，柜子中间放满了各种食材，各种厨具也是应有尽有，甚至还有那位未曾谋面的三师兄特制的厨具。

三人看到这一幕都有些震惊，没想到在修仙宗门竟然还有如此凡尘的气息场景，不由的让三人都有些思念红尘中的家乡。

李星水选了几样自己看着眼熟的食材，在看到两女糟糕的厨艺之后，便将他们感到了厨房外，决定自己亲力亲为。

因为李星水发现三师兄竟然将火焰改成了灵力控制大小，所以觉得自己就可以完成。

在异常的香味中，李星水完成了食物的制作，早已饥肠辘辘的三人看着精美的食物，加上浓郁的香气深深的刺激着三人的胃，等李星水一动手，三人就开始大快朵颐了起来。

很快三人就风卷残云般把所有的饭菜都给消灭一空，不过就在三人惬意的享受着吃饱的舒适时，李星水就率先感觉到了不对。

李星水感觉到腹部出现了大量的灵气，这番发现令李星水有些摸不着头脑，但很快他就发现情况不对，这些灵气太多了，自己不干预的情况下，会有大量的灵气不经过丹田，直接冲到四肢中去，到时候的后果令李星水不寒而栗。

在急忙运行褪凡诀的时候，也不忘提醒二女运行大师兄玉简中的功法。

在看玉简的时候，李星水就看到了里面也有一段功法，名叫噬灵诀，不但可以吸收天地间的灵气，还可以吸收灵药中的灵气和特性。

不过在这时候李星水还是选择自己更熟悉噬灵诀，至于秋若水和小安就只能先修行噬灵诀了。

虽然没有李星水对灵气那么敏感，但是在李星水的提醒下二人很快也发现了不对劲，不过幸好二人吃的家在一起也没有李星水多。

而且二女虽然还没有修行过，但是在浮生大会的幻境中都体验过修行，加上大师兄给的竹简中记载的噬灵诀极其的简单，所以二女一上手就能慢慢摸索着开始指引腹中的灵气进入到丹田中去，而后再向四肢躯干循环。

有了功法的指引，三人腹中灵力膨胀的感觉终于慢慢的被抑制了下去，而后三人丹田中循环的灵气越来越多。

尤其是秋若水和小安两女都是第一次吸收这么大量的灵气，算是他们除了测试灵感时吸收的一点灵气之外第一次正式修行，很快就有种脱胎换骨的感受，不由的就沉浸在了其中。

而李星水这边随着灵气的不断吸收，丹田很快就被庞大的灵气给填满了，但是腹中的灵气依然源源不断的在喷涌而出，着不由的让李星水有些着急，在这样下去自己要不丹田被撑爆，要不就任由灵气侵蚀生死难料。

而就在李星水为难的时候，却没有察觉到自己的身体细微处在不断的发生着变化，身体的细胞尤其是丹田处在发生了迅速的变异和新陈代谢，旧的细胞在不断的死去化作养料生成新的细胞，而这些新的细胞好像构成的丹田好像能够吸收更多的灵气。

而在这一过程中，新细胞的生成也耗费了大量的灵气，也多亏了李星水经历过许多环境，神经早已被磨练的大条了，不然就这番痛苦的折磨也让他早就放弃了，就在丹田的变化中李星水苦苦的支撑着，在不知道多久之后李星水才终于感觉腹部的灵气已经不在涌出来了，李星水才松了一口气。

在将最后一缕灵气吸纳进丹田之后，李星水后怕的睁开了双眼，发现秋若水和小安二人还在打坐吸收食物中的灵气。

李星水看着座子上空荡荡的餐具，又感受了了一番体内充足的灵气，不由的想思考一下晚上吃什么，至于灵气的事情，吃少点就行了，这种增加修行速度的机会自己可不能轻易放过。

收拾完餐具的李星水出来后发现秋若水和小安还在打坐吸收灵气，想了想应该没有人会来风幽居旁找事，便准备关上门先回自己的院子里去。

他想起来今天还没有给凰血草喂养万木精华，而且自己也有些迫不及待的想要试试竹简上记载的一门最基础的灵技，灵刃。

灵刃这门灵技不分灵气属性，运行路线也极其的简单，即使是忘尘境的修行者也能修炼成，李星水十分想看看自己施展的灵刃有几分威力。