原本还说看一看接下来的冰舞和男单比赛呢,这下子丛澜也没有了心情。

在后台走路的时候，她脑子里就全是明天自由滑的意象，以一种高空场景来过整个节目的编排。

于谨在旁边跟着,看到她的右手一直在空中舞动，幅度或大或小，根据他对丛澜节目的了解,猜测，往上和逆时针打圈是跳跃,手指向下打圈八成是旋转。

她也不至于走着走着就转圈,但很明显心思没放在走路上。

于谨想说什么又不知道怎么说，op的时候丛澜就嘟囔场地不是很舒服,感觉有点紧,也调整了一下，没想到实际比赛又出了差错。

op的三十分钟里，轮到自己音乐时，丛澜也不是挨个过了整个节目编排的，最关注的当然是跳跃,旋转做一个就不再往后接了,只是走个路线。

要是跳跃摔了，那接下来的步伐基本上就忽略，直接滑到现场音乐对应的下一个动作。

算不上态度不认真，时间短，本身就是为了让选手对场地多些适应而已。

丛澜苦恼地用一根手指挠了挠自己的头发,编发太紧她戳不进去，于是只能小小地抠了抠。

“好烦啊——”她轻叹一声。

于谨：“回去改一下,没事。”

丛澜点头：“只能这样了。”

单跳不用考虑,最麻烦的是在短边处的连跳,她远度卓越，此时仿佛成为了劣势。看書喇

不可能所有的跳跃都在场子中央，为了冰面覆盖率，编排路线时有好几次是会擦着挡板滑过的，比如短边处、裁判所在的场边等等。

冰场大小是给了标准的，有些会宽阔点，有些就紧着来，后者便显得紧巴巴的，让选手难以施展。

这也是为什么会有合乐训练的流程，不然直接六练比赛就行了，还麻烦那么多做什么呢？

回去吃了点饭，写作业消消食，发呆的时候走一下自由滑编排，一下午过去得也挺快。

晚上去训练，包场的冰场显得空旷幽寂，播放着丛澜自由滑的音乐。

于谨敲了敲围栏：“你夹心跳之前的步法改一改吧。”

丛澜想想也是，又退回了原来的位置，往后滑了过去。

第二天op，在主场馆里的时候，丛澜特意关注了几个连跳的位置，跟着走了一整个编排。

她滑到了于谨跟前：“有点不太适应。”

临时改了两个部分，导致她现在别扭得很。

于谨：“你刚才两个连跳都不行，起跳犹豫了，一开始就没好。”

丛澜：“嗯，有点。”

于谨：“你太注重合乐，这没有什么不好，但关键还是要得分。”

丛澜：“可是在两个重音之间起跳，合乐性差的话，p分里的小项也上不去。”

p分五个维度，滑行技术、编排衔接、表现执行、编舞构成、表演诠释。

合乐是基础。

丛澜抠旋律节奏设置跳跃，能够完美展现的话带来的观赏性是极佳的，可容错率也低。

就像现在，如果要减步法，就要考虑怎么把这一秒的时间给补上，不然最后就相当于在“咚”与“咚”之间起跳，这卡的哪门子节奏？

丛澜：“没事，我换个方向。”

在前面略微换一个转体方向，将短边的夹心跳距离给空出来。

于谨点头：“去试试。”

好在op是三十分钟，现改也来得及。

于谨觉得可以联系一下编舞来处理后续了，看能不能改一下编排。

反正包售后，总得负责到底呀。

·

女单自由滑当地时间下午两点二十开始，也是最后一个比赛的节目。

丛澜昨天短节目结束后去抽签，手气不错，抽到了最后一名，于是成为本次芬兰杯真正的大轴——压得那属实是最沉的。

冰舞的宋茗茗古意刚结束，排了第五。

男单的易儒拿了第一，成绩不错。

卓铮打算退役，成年组目前就是刚升组两年的楼翎撑着，二哥三哥也伤病不断，成绩出不来。

如果不出意外的话，易儒明年就升组了。

男单擦边15岁升组的不是没有，但比较少。有很多是在青少组待不下去了被迫升组的，易儒今年16，在青少组的成绩很不错，只是不晓得升组以后会如何。

他们仨在观众席给丛澜加油，看着她六练结束，又等到她再次上冰。

丛澜还是随便的两个捻转，在行进的路上找找轴心和重心，小小的一个华尔兹跳，抻了下手臂，脚下一个变刃，打着圈儿地站在了冰场中心，面对着裁判席。

定点姿势摆好，稍后，《吉赛尔》的音乐从cd里流淌而出。

跳跃自3lz3t始，场馆的音响不算特别好，观众比昨天增加了近一倍，丛澜完成这个连跳以后，四面八方爆发了一阵惊叹和掌声。

很快，只两秒的时长，掌声呼喊消失在赛场礼仪之下。

如果论跳跃的美感，丛澜的3a能排第一，连跳3a3t比不上她的单跳，因为前者更游刃有余。

排第二的是3lz3t，尤其是第一跳，有着让人震撼的高度与远度，第二跳也丝毫不减，让人怀疑丛澜是从哪里借的力。

所以，在3a和3lz3t上，丛澜的goe总是不错。

人类的本质是复读机，一声声的“哇哦”从不同的人嘴中发出，不管他们来自哪个国家，说着什么语言。

3lo之后是旋转和编排步伐，在此之后，是一连串的跳跃。

3f落冰时膝盖深深地往下，丛澜显得有点费力地撑住，顺势滑出。

后半程紧接着3a3t，这一个跳跃出来，观众们当场沸腾，足有三秒多的掌声，堪堪盖过了音乐声。

吉赛尔在跳舞，场中的丛澜此时就是吉赛尔的化身。

她自挡板处滑过，滑行流畅，寻找着下一个跳跃的时机。

夹心跳在之前没有成功，她很想完整地展现出来。

3f起跳，接1eu，再接3s，眼看着丛澜落冰，几米外时刻观察着她的于谨直接蹦了起来。

“yes！”他欢呼，没忍住地鼓起掌来。

观众也再度沸腾。

算上前面两分钟里不加分的3f，丛澜接连跳了五个跳跃，中间虽然有步法衔接，但没有长时间的编排步伐与接续步和旋转来隔开，就显得不是很断裂。

可她并非为人诟病的“蹦——滑——蹦——滑”，相反，因为节目的编排圆满，她每个跳跃都有丰富的进入与滑出，不仅赏心悦目，还给人满足感。

之所以会有空虚的“蹦蹦滑”，是因为跳跃之前的较长时间的单足向后滑行，没有转体，没有步法，还要看选手紧张地扭头观察前方，这样一来，节目就没有什么内容了。

丛澜缩短了这个单足弧线的时间，能在难度步法后立刻起跳的，就直接起跳。实在不行，也会将7s缩成4s再到2s，她在努力，也在不断地进步。kΑnshu5là

有这样的实力，离不开她每日坚持的滑行课。

跳跃是最重要的，因为分值高。

但没有滑行，跳跃的成功率也无法提高。

基础之所以是基础，就是因为是不能割舍的存在。

3a由大一字进出，丛澜高举双手，身体延展，在冰面上绘就了美不胜收的画面。

跳接燕式转、接续步、换足联合旋转，璀璨灯光下，吉赛尔随着曲子的结束而消散。

观众齐齐地喊了起来，声势浩大，远胜刚才跳跃后的庆祝声，不少人直接站起来为她鼓掌。

丛澜维持了两秒的结束姿势，而后起身，低头把右膝盖的冰碴拍掉。

太累了，她脸颊氤出红色，额前出了细汗，微微张口喘着呼吸。

在logo上缓慢地绕了一小圈，丛澜才从节目里抽离。

她给自己拍拍手，嘴里说了一句“不错”。ia

镜头给了特写，转播出去后不少人因她这个可爱的笑容和自我鼓励被萌得乱颤，有人直接在推特上询问丛澜的口型，想知道她说了什么。