“标枪的使用技巧我先给你讲一下，然后你自己练习一下，随后我们开始测试。”田志刚带着张潇来到标枪的训练场地，开口说道。
张潇点了点头，开始认真听田志刚的讲解。
“首先要把标枪斜放在掌心，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿，食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。”
“助跑的距离应根据你自己发挥速度的快慢而定，一般都在25米至35米之间，然后是加速，在跑进中上身稍前倾，用前脚掌着地，大腿抬得高一些，后蹬力量要强，动作轻快而富有弹性，持枪臂随着跑的节奏与左臂配合，自然前后摆动，并与下肢动作协调一致，在加速中进入投掷步。”
田志刚给张潇一边讲解一边做动作，随后做了一个标准的投掷动作，倒是让张潇一眼就发现了标枪投掷的技巧。
随后，张潇练了几次后，就将标枪的投掷动作要领掌握了，不仅如此，他还将自己的速度优势发挥了出来。
“你以前真没练过？”田志刚有些不可思议的问道。
“没有，不过这也不是什么太难的事，掌握了动作要领就可以了。”张潇对此倒是不以为意。
田志刚顿时说不出话了，不难，想想之前练习标枪的那几个小子，光是掌握动作要领就花了半个月，而张潇仅仅练习了几遍就完全掌握了，这简直是运动的天才。
不过张潇测试的成绩却是让田志刚有些失望，不过也不是不能接受。
7867米。
成绩一般，不过这也就是相对于他的跑步来说，这个成绩已经算是一级运动员了，不过田志刚已经将标枪这个项目划掉了。
随后的几项测试都不尽如意，田志刚不得不在张潇的成绩单上写了一句上肢力量弱这样的评语。
张潇对此倒是没有太多的反应，毕竟他不可能将所有的运动项目包揽，有三四项运动项目就可以了，没必要去出太多的风头。
由于张潇今天的测试没有什么出人意料的成绩，这让一直在练这几门项目的运动员从心底暗自松了一口气，他们也害怕张潇犹如神兽一般，将世界纪录不当回事。
不到两个小时，所有的项目都测试完毕，田志刚让张潇回去休息后，带着几名教练来到了会议室。
“张潇的田径项目强项还是在跳远、100米、400米和1500米项目上，今天的测试没有发现他有什么特别好的成绩！”田志刚首先开口说道，“这就需要我们根据他的成绩来制定训练计划。”
“田指导，张潇的项目有些多，虽然都是跑步项目，但是各自的训练方法和体系还是不太一样的，所以在训练中会不会有所冲突。”100米项目的专项训练教练李凯问道。
“短时间内应该不会，不过大家都知道，训练的意义就是将跑步的技巧变成运动员的肌肉记忆，只有这样才能发挥稳定，让成绩稳步提升，但是张潇的训练科目都是跑步相关的，这样就有可能之后形成隐患。”另一位教练开口说道。
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三月，初春。</p>
看最新章节内容下载爱阅小说app，最新章节内容已在爱阅小说app，网站已经不更新最新章节内容。南凰洲东部，一隅。</p>
阴霾的天空，一片灰黑，透着沉重的压抑，仿佛有人将墨水泼洒在了宣纸上，墨浸了苍穹，晕染出云层。</p>
云层叠嶂，彼此交融，弥散出一道道绯红色的闪电，伴随着隆隆的雷声。</p>
好似神灵低吼，在人间回荡。</p>
请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。血色的雨水，带着悲凉，落下凡尘。</p>
大地朦胧，有一座废墟的城池，在昏红的血雨里沉默，毫无生气。</p>
城内断壁残垣，万物枯败，随处可见坍塌的屋舍，以及一具具青黑色的尸体、碎肉，仿佛破碎的秋叶，无声凋零。</p>
往日熙熙攘攘的街头，如今一片萧瑟。</p>
曾经人来人往的沙土路，此刻再无喧闹。</p>
只剩下与碎肉、尘土、纸张混在一起的血泥，分不出彼此，触目惊心。</p>
不远，一辆残缺的马车，深陷在泥泞中，满是哀落，唯有车辕上一个被遗弃的兔子玩偶，挂在上面，随风飘摇。</p>
白色的绒毛早已浸成了湿红，充满了阴森诡异。</p>
浑浊的双瞳，似乎残留一些怨念，孤零零的望着前方斑驳的石块。</p>
那里，趴着一道身影。</p>
这是一个十三四岁的少年，衣着残破，满是污垢，腰部绑着一个破损的皮袋。</p>
少年眯着眼睛，一动不动，刺骨的寒从四方透过他破旧的外衣，袭遍全身，渐渐带走他的体温。</p>
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容可即便雨水落在脸上，他眼睛也不眨一下，鹰隼般冷冷的盯着远处。</p>
顺着他目光望去，距离他七八丈远的位置，一只枯瘦的秃鹫，正在啃食一具野狗的腐尸，时而机警的观察四周。</p>
似乎在这危险的废墟中，半点风吹草动，它就会瞬间腾空。</p>
下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费。而少年如猎人一样，耐心的等待机会。</p>
良久之后，机会到来，贪婪的秃鹫终于将它的头，完全没入野狗的腹腔内。
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第四十八章 强大的代价免费阅读https: