周一下午的个案是一个有四次咨询经历的女生，我还记得第一次见到她时，把她自己全身包裹起来的样子。黑色的帽子，黑色的墨镜，淡蓝色的医用口罩，一身宽松的森系装扮。她的问题是害怕社交，害怕陌生人。

今天再见到她，一进门就把帽子和墨镜摘掉了，口罩依然带着，衣服的风格倒是没变。

“苏老师，”她主动开口说话了：“上个月我来的时候就看到两个人，一男一女，在走廊那边。这个月又看到他们了。”她的声音有点颤抖，听的出来有点害怕。

这也是我为什么不想让人跟着我的原因，环境的变化会带给来访者不稳定和不安全感，如果解释给她听，又可能给她更多的困惑和焦虑。所以我决定先不要自我袒露：“你感觉他们很危险吗？”说着我递给她一杯水：“我们进去说吧？”

“倒也不是，他们没有对我怎么样”她接过水，喝了两口，又把口罩带起来。

后续的咨询继续围绕之前的议题展开，针对她害怕社交和陌生人的情况，我继续和她一起采用心理戏剧的方法进行脱敏。她的状况这一次又比前一次有了改善，也能逐渐解开自己的心结。

如果她下次来情况继续好转的话，就可以商议结束咨询了。

送走来访者，还没把咨询室整理好，我就接到了王老师的电话。

“小苏啊，我乘今天下午的飞机回来。听你爸说，你最近发生了不少事情，你看下午我们谈谈怎么样？正好也差不多到了督导的时间。我也要问问你最近两个多月，几个个案的进展。”电话那头，王老师的声音还是那么的亲切。

我的老师王正文教授是n大心理系教授，博导，已经快到退休年龄了，但依然在致力于推广普及心理健康教育和心理咨询工作。他的工作室一半以上的咨询都是公益性质的，和很多企事业单位和学校都有合作。