明气指是修行者明确自己体内的气息流通，逐渐将其掌握化为己用，在与人交战时化气为劲，增强自身战力；明心则是一个较为虚幻的说法，意为修行者明确自己的内心，寻找自己修行的目的，坚定本心，矢志不渝。

炼则简单粗暴的多，顾名思义，炼境就是要将自己的肉身千锤百炼，并在锤炼的过程中用体内气息增强体质，待到炼境有所小成，修行者单凭肉身力量便能碎石裂树，在寻常人眼中差不多等于超人了。

至于虚境那就很恐怖了，踏入虚境最重要的标志就气息离体，驭气对敌，杀人千里之外，传闻更有甚者能乘御天地之气翱翔苍穹，飘飘乎如遗世仙人……

当然，这些暂时对萧如一来说都太过遥远了，他才刚刚能初步掌控玄黄气，只能算是在明境一重站稳了脚跟而已。

现在他的优势在于赵黄龙这位名师的指点以及玄黄气给他带来的非凡蜕变，尤其是玄黄气能配合赵黄龙的呼吸法强化他肉身这一点，要知道，他才明境就已经能锤炼自己肉身了，若是等他到了炼境那他的肉身强度还了得？

萧如一的起点比绝大多数修行者都要高，这也将是他未来独步天下的资本！

三天后，萧如一从修行中脱离出来，现在他还远没有做到能够不食五谷，所以干饭也是大事儿。

天色已渐暗，萧如一来到不远处一家小店里点了一份烤冷面，不加香菜多加辣，因为严嵩提前预支给了萧如一两个月的工资，所以他还能再奢侈地再加两根烤肠。

刚刚结束修行的萧如一浑身通泰，烤冷面的香气钻入他鼻孔令他食指大动，就在他狼吞虎咽的时候，街角处三个壮硕男子手持钢管藏在了隐匿处。

“待会儿他出来就动手，老板说了，要把他两条胳膊都打断，知道了吗？”一名黑衣男子冷冷地嘱咐道。

身后两名小弟嗤嗤一笑，其中一人问道“就这么一个小鸡仔，我都怕直接把他弄死！”

黑衣男子摇了摇头，沉声道“别大意，他会点拳脚功夫，待会儿先打晕再拖进来收拾他。”

这哥仨已经在萧如一住处外蹲守三天了，终于等到了他出门，他们肯定不会放过这次机会，必须要做到一次成功！

吃饱喝足的萧如一还没有意识到危险，他毫无防备的走出小店，刚刚走到小巷拐角，一个钢管突然迎头劈来，直接闷在了萧如一的脑门上。

萧如一被打了个措手不及，脑子一阵眩晕，险些栽倒在地，鲜血顺着他的脑门流淌而下，向来很少打架的萧如一竟有些被打蒙了。

黑衣男子也没想到萧如一挨了他这一下居然还能站着，反应过来后他没有丝毫犹豫，立刻照着萧如一脑子又是一闷棍。

此时