所以，我想说。

无论做什么事，一定要遵从自己的本心，不要被任何客观因素给影响。

哪怕客观因素会给自己带来很多麻烦，也要迎头而上去战胜它。

比如冬天五点跑步很痛苦。

那咱们是不是可以穿的暖和一些，提前热热身，减少运动时间，等等。

事实上，冬天跑步比夏天更容易减肥，因为人们需要燃烧身体的热量来抵御寒冷。

所以如果你在冬天能和在夏天一样坚持运动的话，那么冬天的减肥效果一定会比夏天好很多。

每个男生心目中都住着很多英雄，我也不例外。

即使是冬天，我也要在结冰的海平面上奋勇前行。

我是要成为航海王的男人！

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