说是练兵，实在是抬举，那个规模连小区楼下老爷子老太太的广场舞团都能碾压——简单来说就是稀稀疏疏几十号人，在共叔武指令操控下学习劈砍刺之类的基础动作。

同一个动作重复数百遍是常事。

上午技巧，下午体能。

第二天早上回来继续循环。

首发htt