苏沫回到房间的时候天已经亮了，和上官洛儿的这一战，虽然没有受重伤，但是皮外伤是免不了的，她的手臂上都是伤口，不仅如此，还耗费了她大量的精力和灵力，她得先把自己处理好才行。

关上门，她就进入了空间里，空间里灵气浓郁，对疗伤也有很多好处，她只是待了一个小时，基本都已经无大碍了。

出了空间，外面也就才过去半个小时而已，她推门而出，就看见苏老爹在院子里练拳，动作很慢，和太极有点像，但却很有有力。

这套拳法，在原主懂事开始她就看见苏老爹练了，这么多年了，老爹依旧会在练，因为原主没兴趣，所以没有过问过，不过苏沫倒是很有兴趣。

她走了过去，笑着说道：“爹，都这么多年了，这拳你一直都在练，难道这拳有什么厉害之处吗？”

说完，她和苏老爹并肩站着有模有样的打着，这么多年了，她看多了也就会了。

苏老爹笑道：“这你就不知道了吧，这叫固形拳，顾名思义，就是用来巩固修为的。”

“巩固修为？修为还需要巩固吗？”

“自然是要的，现在的修仙之人啊，整天只知道修炼涨修为，可是却不知道要巩固修为，修为不扎实，就等同于废了一半。”

“哦，这样啊。”苏沫点点头，原来修为和武术一样的，都是需要巩固的，那看来，以后她也要多练了。

看着他练的有模有样的，苏老爹也很高兴，道：“因为叫你学，可是你只顾着贪玩，不想学，如今，你倒是自己学了，爹呀，就跟高兴了。”

苏沫也笑，道：“那我以后天天都陪您一块练。”