“你这样，身体要稍微站直，膝盖不能太弯，注意呼吸，跟着我来，呼～吸～”马克细心的教着冉冰学习桩功的站法，教的同样是先天浑源桩，对于年轻人筑基有着奇效！

同时，但是这对于人体气血的消耗也很大，不知道摩根准备用什么东西来，解决气血问题！

“好，就这样，注意呼吸，好很好，保持不要动，接下来就这个样子就行了！”看着冉冰竟然在马克的教授下，竟然真的站好了，而且完全一致，出来呼吸因为紧张显得有些紊乱之外，一切都还好！

“不错，教的挺好，他们几个也交给你了，加油，本教官相信你，我先去旁边睡一觉！”黄易点点头，向着旁边的一张，不知道谁搬来的躺椅，一下子躺了上去！

刚刚教好冉冰的马克，听到黄易的话，瞬间炸毛了，说道：“什么？！到底是你是教官还是我是教官啊，我是来学习的！”

躺在躺椅上的黄易，挥挥手说道：“当然啊我是教官啦，不过等你学会了我的一身本领的时候，你应该就可以当教官了！”

见黄易躺在那里和一条咸鱼一般的样子，马克顿时有种说不出话来的感觉，心中只觉得有一股闷气，喘不出来！

“好了，他们回来，好好教，就说是我说的，加油！”黄易闭着眼睛，但是却精准的知道了，已经回来了的几人！

“报告教官，我们回来了！”几人来的的面前，大声说道！

“嗯，去吧，已经开始教学了，马克会教你们怎么做的，昨天我就教过他站桩了，你们好好学！”黄易点点头，对着他们说道！

“啥，马克教我们？”墨城顿时有种奇葩的感觉，连忙打量了马克起来！