陈嫣尴尬的笑了笑，接着艾丽莎便再次向克里斯说道：“好好训练古词，我看好这个来自龙国的小伙，我和陈嫣还有些事就先走了，接下来就看你了。”

克里斯听着艾丽莎说完后便回复道：“好，我知道了，院长。”

艾丽莎与陈嫣离开了训练场地，这个时候古词也跑完了最后一圈来到了克里斯前。

克里斯递给古词一瓶运动饮料：“这是联盟研发出的运动饮料，和市面上的一些假运动饮料不一样，他能补充的能量可是有市面上什么黄牛的十几倍，不过这个东西还真的不能在没运动的时候喝，会发胖的。”

古词接过来运动饮料便扭开瓶盖喝了几口，看着瓶中绿色的液体，古词喘气道：“这东西看起来不怎么样，味道还不错。”

接着古词便听见克里斯说：“这可只是热热身，你接下来还要做联盟最新研究的强身健体的几套拳法，还真亏了你们龙国的龙国功夫，这些拳法还真有一套，这几年联盟研究龙国功夫能加强人类身体素质，就是不知道为什么你们龙国没有大力推广了。”

古词心里有些自豪，老祖宗几千年总结出来的东西还能不好吗，就像现在中医慢慢被世界认可一样，古词作为一个龙国人还是很自豪的，龙国这么些年经过发展，也慢慢的向米国靠拢了。

“好了，古词，我要给你掩饰一遍拳法了。”克里斯说道。

说完这句话克里斯便直接打起了拳，一个白人打龙国拳还真的有些不伦不类。

古词看着克里斯打拳，拳法里有些太极拳的韵味，也有些咏春拳的韵味。

克里斯打了几套便停了下来，问古词：“记住了多少吗？”

古词挠了挠头：“都记住了。”

“ohgod，古词你这么厉害的吗。”克里斯惊叹道。“你来打一套我看看。”

古词便直接照着记忆力克里斯打的拳法打了起来，没多久便打了一套。

“oh，古词你还真是个天才”克里斯笑道。

“没有，没有”古词摇了摇头，他只不过从小记忆力便好，之前在大学里学习简化太极拳的时候也是只看了几遍便会打了。

“嗯，别谦虚，这套拳法是联盟总结出来的，经研究一个月就能使人体力耐力拳力提升了，不过这对接下来的计划是远远不够的，你还要训练神经反应速度。”克里斯说道。

“神经反应速度”古词问道。

“嗯，神经反应速度，这个可是很重要的，如果有危险，或是与人打斗的时候，神经反应便非常重要了，一般人神经反应是10，也就是说别人能在1s内做出反应，经过训练的人可能会达到20，也就是在05s内做出反应，别小瞧这05s，也许就是这05s让你送了命。”克里斯说道。

古词心有所想，也不知道他神经反应速度是多少。

“哦，还有，你还要训练速度，还有枪支使用，就算你是科研者，但是这次计划得人人都要有自保之力，谁都不知道月球遗迹里会有些什么。”克里斯看向古词说道。还没等古词说话克里斯便又说：“你先休息下，等下我们再开始别的训练。”