格林，你现在已经会了海军六式的剃和月步，铁块和纸绘也差不多了。莉莉丝对着正在训练的格林说道。

不过你现在的问题已经不是力量和体力不够了。

是你对自己身体的控制力不够，你在战斗的时候浪费了太多的力气。

现在能就要修炼你的控制力了。而且，你的柔韧性也下降了。莉莉丝说道。

经过了一年的锻炼，格林已经掌握了海军四式。

经常和莉莉丝与凶兽岛上的猛兽战斗，格林的实力提升很快。

可是因为对手除了莉莉丝就是比较大体型的凶兽。

格林虽然力量和体力都增长很快，可是控制力和柔韧性就不是很好。

打那么大的目标能力需要什么控制力和柔韧性。

而莉莉丝因为以前的基础太好，加上美杜莎果实的体质增幅，海军六式都已经融汇贯通了，连武装色霸气都快要摸到敲门了。

是，莉莉丝。格林勇于认错道。

那我应该怎么训练呢？格林问道。

你现在就拿着这两颗蛋。莉莉丝掏出了两颗蛋。

格林很听话，拿起了那两颗蛋。

把它放在地上。莉莉丝又道。

格林继续照做。

现在倒立，不要把蛋给挤碎。莉莉丝说道。

格林倒立。

啪

格林手下的两颗蛋都碎了。

这也太难了吧。格林说道。

蛋因为它的形状，决定了它可以承受很大的力而不碎。

只要你能倒立，并且不把它挤碎，你的力量控制就过关了。说完。

莉莉丝就又掏出了两颗蛋，自己示范一下。

格林看见莉莉丝手下的蛋纹丝不动很是吃惊。

不过你现在还不行。莉莉丝说道。

你可以采取辅助的方式，慢慢掌控你的力量。

去在树上吊一根绳子，把自己吊起来，让自己的手可以够着地面。莉莉丝说道。

格林还是照做。

莉莉丝把她刚才的蛋放在了格林手旁边。

现在把手慢慢放在蛋上，一点一点的倒立。莉莉丝说道。

格林一只手撑着蛋，一只手撑地。

慢慢的

啪

格林的蛋又碎了

空气中弥漫着尴尬的气氛。

莉莉丝慢慢的掏出一颗蛋，补在了之前的位置。

继续。莉莉丝说道。

啪

啪

啪

啪

格林连着碎了一下午的蛋。

你现在也掌握了不少技巧了，剩下的功夫就只能慢慢练了。莉莉丝说道。

练到以后，你就可以换更薄的蛋，更小的蛋。

不过，今后你就自己去找恐龙蛋吧。