“妈，你儿子是兵，人民的子弟兵，不是为了要他们感激我，我才去救人的！这样的话你可不能出去乱说！”知道靳母是担心自己，是为自己抱不平，可事实就是这样，说了能改变什么？

“你这个孩子……你妈我还不是为你不值得吗？他们那些人……唉！可怜了我的儿子！幸好没有伤到要害，不然我非得去找李爱国拼命不可！”靳母说着眼眶都有些红了，儿子是自己身上掉下来的肉，看着他受伤，自己比他还难过！

那些一起进山的人都说了，背上的衣服都撕烂了，血把衣服都打湿了！

“妈，书记叔也不容易！昨天是大家都安全回来了，要是没有的话，他的日子会比所有的人都难过！”靳随风劝说道！作为一个书记，遇到昨天那样的事情真的很难办！其他的人很多都会选择不去营救吧！只有他，从头到尾都坚持救人！

“你妈我这不是替你不值得吗？”靳母嗔怪的看了眼儿子！

母子俩又说了很多的话……

厨房里的萧云溪才不管那些，自己忙碌着手里的活儿！想到靳随风的身体状况，虽然没有系统的练过武功，可是他的根骨真不错，很适合练武功！

年纪二十一岁，对于练武的人来说，有点大了……必须要先洗精伐髓……

当然，灵泉水是很好的灵丹妙药，他已经喝了很多灵泉水了，杂质也排出来了很多！秘籍上，就要先用一个《洗髓经》好了，《洗髓经》能够更好的锻炼他的筋骨，能够让练功事半功倍！

大顺王朝里就有话说：一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形……

《洗髓经》练到了极致可见多厉害！

练好了《洗髓经》，靳随风的战斗力就能突飞猛进，曾经就有人说，易筋功已毕，便成金刚体。外感不能侵，饮食不为积。犹恐七情伤，元神不自持。只要不受情伤，就能成就金刚体！

心底同时默默的念了一遍《洗髓经》的功法：闭眼常观鼻，合口任鼻息。度数暗调和，身定神即定。每日五更起，吐浊纳清熙。右膝包左膝，调息舌抵腭。胁腹运尾闾，摇肩手推肚。分合按且举，握固按双膝。鼻中出入绵，绵绵入海底。有津续咽之，以意送入腹。叩牙鸣天鼓，两手俱掩脐。伸足扳其趾，出入六六息。三年并九载，息心并涤虑。浃骨更洽髓，脱壳飞身去。渐几浑化天，末后究竟地……

《洗髓经》一共分为九层，如果九层大成，那金丹期的人恐怕也不是对手！

所以说练武并不比修仙差！只是比修仙付出得更多……更累！

这个毕竟只是练体和内功的，可对于外功，她还要想一下其他的功夫才行！

这个倒是不着急了，这个洗髓经练到了三层以后再练外功，那绝对的事半功倍！

锅里面咕噜噜的鸡汤翻滚着，厨房里都是鸡汤浓郁的香气……想好了靳随风要练什么功夫以后，萧云溪就又开始想吃的了！

自己手艺真不行，虽然以前自己吃了很多珍馐美食……可对于做法，都是一知半解！

好馋……要是自己的御厨带上一两个……那自己一定幸福得冒泡泡……

又想到那个男人就要离开了，自己要准备点什么让他带走呢？毕竟这一次受伤可都因为自己！