一身外套被割得跟布条一样，索性不要了，洛长安所幸直接撕掉外套，穿着一身单薄的琳琅仙衣在雪地里跑了起来。

“嘿咻嘿咻嘿咻……”

“一二一，一二一……”

陈师兄跟几个操控法阵的弟子，双眼一阵发直。

“他……他在干嘛？”

“师兄，他好像在锻炼身体啊。”

“锻炼身体？阵法调低到几级寒度了？”

“第四级。”

“第四级寒度，还能蹦蹦跳跳的？”陈师兄一时无语，这一寒度，可以直接冻透一般修士的血液，换句话说，神武境以下的武者，在里边用不了一时半刻，就会变成一具冰雕。

“这都什么人啊……再加把力，五级寒度，你大爷的，老子就不信治不了你。”

陈师兄一拳重重拍在操控台边缘，似乎连阵外的他，浑身都散发出了凌冽寒意。说锻炼身体吧，洛长安确实在锻炼身体，更准确的说……是在健身。

但同时，他体内的炼体法诀随着躯体运动，运转得更快更猛，肉体激发活力间，产生的热量也会更多。

就是靠这种看似笨拙原始的办法，抵抗着大阵的寒意攻击。

“越来越冷了，不过我的肉身好像在不断变强啊，受外界刺激的情况下，修炼速度也会加快，学到了。”

洛长安练了一会，忽然肚子咕咕一叫，居然饿了。

想想也是，运动是要消耗大量卡路里的。

这么剧烈的运动，还要抵抗严寒，饿的快再正常不过了。

“还好，清风明月平时就喜欢塞些乱七八糟的东西在我灵戒里，说是以备不时之需，这下还真派上用场了。”

嘀咕了一句，他从灵戒中掏出一条鸡腿，边做仰卧起坐边吃了起来。

“咔嚓咔嚓……”

“我去，得吃快点，热乎乎的拿出来就给冻上了，还好我牙口不错。”

“嗯，侧腹也要锻炼一下，以前学的健身科目算是没白学。”

如此恶劣的天气，当然没有品尝美味的快乐了，但好在营养还是跟的上的。

洛长安的肉身此刻全力发动，像是一台高功率的引擎，轰然运转着。

科学健身加上炼体法诀，发挥出了十分夸张的作用。

吃入的食材被快速消化（其实并非如此），只是借着这个引子，原本沉积在躯体内的血气，诸多能量得到激发，补充了损耗。

循环往复，不断变强！