浴缸的水中立刻呈现暗红色，水像是烧开了一般沸腾，他伸出手试了下水温，滚烫无比！

他缓缓闭上眼，躺了进去，运起撼天炼体诀，脸上露出痛苦的表情.

很快，他只感觉皮肤被灼烧，并且皮肤被无数细针刺入，皮肤毛孔渐渐渗出血液，很是可怖！

但是，萧凡仍旧保持一动不动，就这样忍着痛苦躺着，直到十几分钟后，他像个血人一般，全身被血液染红。

而皮肤的毛孔也渐渐的排除黑褐色杂质，就这样持续了半个小时，他睁开眼发现鱼缸内的水变清了.

那些黑褐色杂质要么沉了下去，要么飘浮起来，水却是像刚放的自来水一般，他起身清理了浴缸，冲了个澡。

他只感觉自己皮肤更加紧致，而且坚韧，肌肉更是强壮，走路都感觉轻了几分，唯独不满意药粉只有半小时？

唉，看来这药材还得是野生高龄才行啊，这药粉效果连百分之二十都没有.

不管怎么说，这东西和淬体丹不能比，但淬体丹炼制难度极大，他目前没有办法炼制，就剩下三四颗了！

回到房间，在次开始盘腿打坐，他在泡药浴的时候就感觉自己要突破了，果不其然很快他就进入了外劲四重！

他心中暗道：快了，看来还得去寒潭修炼！

次日，他找到任雨眠说了声，离开别墅直接打的来到兰江市市郊的凤鸣山.

萧凡看着眼前的寒潭，脱掉衣服进入寒潭内，冰凉刺骨瞬间袭遍全身，直接服下一颗淬体丹！

整整一夜的时间转眼过去，他缓缓睁开双眼，眼中精光一闪而逝，随手挥拳只觉一道劲风呼啸而出。

看来，要不了几天就能进入内劲初期了！

起身来到巨树前，运撼天炼体诀抱起巨树就开始挥舞，看似巨大沉重的巨树，在他的手中如若一根木棍。

空气中不断传来呼啸之声，如此周而复始，连续三天，直到第四天的夜晚，他盘坐在寒潭中.

连续三天的高强度修炼让他身体极度疲惫，身体上的皮肤已经有点开裂，他拿出一颗炼体丹吞服。

体内犹如火烧一般，但又被寒潭的冰冷压制，他此刻的感觉就像冰火两重天，很是酸爽！

萧凡一动不动的盘坐在寒潭之中，持续了两小时之久，体内慢慢出现一股能量，疯狂膨胀好似要冲出体外。

全身经脉鼓起，像是要爆裂开来，他皱起眉头，面部露出痛苦之色，体内的能量疯狂挤压，无法得到释放。

这种情况完全是因为他体质过于脆弱，筋脉无法承受如此强的内气，突然，萧凡猛然睁开眼睛

他的眼中充满血丝，沉着脸，一脸建议之色，咬紧牙关忍着经脉被冲撞引发的剧痛。

突然，他面色发红，皮肤也是绯红一片，但鼓起的经脉却渐渐恢复正常，周身冰凉刺骨的水居然泛起白烟！

他的身体温度呈直线疯狂上升，寒潭的冰凉已经无法压制，他只能凭借自己的毅力坚持。

就这样又是一个小时，体内的疯狂挤压的内气被他压制，渐渐布满全身经脉，不在集中，他终于放松下来。

萧凡缓缓睁开眼睛，眼神中清澈无比并发出一丝精忙，仔细看能发现他的皮肤如同初生婴儿一般嫩滑.

这种情况，让他本就如同刀削一般的脸庞更添一份英俊，活脱脱的小鲜肉，他起身来到岸边查看身体情况。