两天后，十一手头的任务完成，伤势也恢复一些，冉筱蔓正式开始跟着十一训练。
今天晚上她还要去金兰奖颁奖典礼。
院子里，令狐殇坐在不远处的树荫下喝牛奶，旁边趴着正在打盹的白虎。
他原本每天一杯的咖啡或浓茶已经被冉筱蔓给强制换成了牛奶。
不远处，十一已经为冉筱蔓临时准备好了一个训练场。
此刻，十一站在令狐殇跟前请示，“九爷，不知道……筱蔓小姐的训练计划，要做到什么程度？”
令狐殇轻轻放下手里那只粉色印着卡通图案的牛奶杯，“三个月内，让她的身体足以负荷她的身手。”
十一微微蹙眉，“三个月？这么短的时间，锻炼强度会不会太大了？”
令狐殇淡淡开口，“不会。”
十一只好应和：“好的。”
请示完之后，十一便在不远处临时为冉筱蔓准备的训练场等候着。
冉筱蔓换了一身轻便的服装，先是和以往一样绕着大白溜达了好几圈，直到偷摸到了一把虎毛才心满意足。
摸完大白，冉筱蔓兴冲冲地跑到了十一跟前，“教练，我准备好了，今天我们学什么？”
十一看着眼前冉筱蔓那副乖巧听话的模样，又默默看了一眼自己绑着夹板被揍断的腿，表示心情非常的难以形容……
这大概是他有史以来接过最艰难的任务了。
所以……
他到底要教她什么？怎么教？
回想起来，为什么主子这段时间给他的任务一个比一个可怕……
见十一头疼不已地站在那里，冉筱蔓眨了眨眼睛，有些抱歉的开口询问，“教练，怎么了？是不是我基础太差了，很难教？”
十一：“……”
这已经不是难的范畴了……
十一垂死挣扎的朝着不远处自家主子的方向看了一眼，无奈，自家主子风轻云淡地靠坐在藤椅里，完全没有接收到他的悲催的视线。
没办法，十一只能硬着头皮开口，“这样吧，筱蔓小姐，据我观察和了解，您平时应该很少运动，所以，我们不如先从基本功开始，加强一下你的体质？”
“好的！”冉筱蔓干脆地应和。
“那，今天第一天，你先跑个八……”十一正要说八公里，就接收到了自家主子犀利的目光。
于是，到了嘴边的话又改了，“你先跑个五……”
那股威压依旧没有撤除……
十一只能继续改口，“三公里吧！”
主子，刚才明明是你一口咬定让我三个月内完成的，临到他训练的时候又觉得他派的任务重是闹哪样？
十公里对他们而言只是打底，他都没说十公里，只说了八公里，结果还是……
按照现在这个锻炼量，三个月内怎么可能完成？心好累……
冉筱蔓：“好！”
冉筱蔓说完便跑了出去，十一也跟着上了车，缓缓跟在了冉筱蔓的身侧。
他肯定是要从头到尾陪着的，不过没办法……他的腿被打断了，只能弄了一辆类似观光车的车子过来跟着让人开车跟上她。
锦园附近环境清幽，用来跑步最合适不过。
驾驶座上，开车的小护卫忍不住开口，“咳，队长啊，三公里太少了吧？”
十一神色无奈，“你看不出来那位舍不得？我哪敢让筱蔓小姐多跑！”
对于这个理由，小护卫表示无语凝噎……
舍不得？
开玩笑呢？
以这位的武力值三公里不是跟玩一样？有什么好舍不得的？
结果……
这边约莫刚跑了不到一公里，冉筱蔓就已经开始跑不动了……
虽然锻炼之前信誓旦旦一定要好好训练伸手，可是真的实行起来比她想象中还要难受。
因为太久没有运动，刚跑没多久脚步就像是灌了铅，胸腔里像是揉了一把碎渣子，每呼吸一下都扯得肺部生疼，之前还没缓解的肌肉也更加酸疼了，整个身体都异常难受。
令狐殇就坐在院子里，冉筱蔓跑步的时候会路过。
原本冉筱蔓还能咬着牙继续跑，可是，路过院子，看到令狐殇的时候，莫名的瞬间就变得软弱起来，可怜兮兮地朝着男人看去，“宝宝，人家可不可以减少一点训练量？我跑不动了，好难受……”
令狐殇看着女孩苍白的小脸，瞬间站起身走过去，“哪里？”
“胸口，小腿，脚踝也疼……”冉筱蔓的语气更加委屈。
一旁的十一忙下车解释，“九爷，这是长期没有锻炼的正常情况，不必……”
令狐殇恍若未闻：“今天到此为止。”
十一：“……”
主子！我这训练计划已经够艰难了！求您别再给我叠加debuff了啊喂！
至于身后的小护卫，看着那才跑了不到一千米就娇滴滴撒娇的冉筱蔓，简直一脸懵逼。
别说十一，连令狐殇身后的大白虎也抬了抬眼皮子，如同在表示鄙夷。
冉筱蔓也知道自己这才跑一千米就撂挑子不合适，其实她刚才不过是撒个娇而已，忙对令狐殇开口道，“不用了，我还是继续跑吧，大不了跑慢一点！”
令狐殇蹙眉。
冉筱蔓双眸尽量的要求，“宝宝，你也上车嘛！这样的话，我看着你，就会跑得比较有动力了！”
令狐殇面色严肃：“你确定没问题？”
“没问题没问题，我还能坚持一下的，只是刚才不知道为啥，一看到你就忍不住了……”
听着女孩的话，令狐殇的面色明显柔和了几分。
于是，最后令狐殇也上了车，车子在前面缓缓开着，冉筱蔓跟在后面跑。
小护卫一直都处在怀疑人生的状态之中，实在没法把那天晚上大杀四方的女魔头和眼前这个刚跑不到一千米都要死要活的软妹子联系到一起。
“呃，队长啊，这确定是同一个人吗？”小护卫忍不住压低了声音跟十一吐糟。
十一正要开口，目光却不知为何渐渐变了，“你减慢车速了？”
小护卫摇头，“没有啊，怎么了？”
十一沉吟道，“你没有减慢车速，那就是……筱蔓小姐的速度越来越快了……”
正在开车的小护卫愣了愣，随即从后视镜里看了一眼，“啊咧，真的哎！都开始超我的车了……啊……已经超了……”
说话之间，冉筱蔓已经跑到了车前。
冉筱蔓一边跑一边对着车内的人喊，“哎？你们别减速啊！让你们家主子在我的视线前方，不然我跑不动啦！”
“呃……是！马上！”小护卫面色微红，赶紧加速。
话说，压根就不是他们减速了好吗？
靠！不对啊……怎么越来越快了啊？
方才根据他们的观察，冉筱蔓绝对已经到了体能的极致，这种情况下常人是绝对无法加速的，结果看她怎么越跑越轻松了？
“难到是身体到达了极限之后的反应？”
有时候身体到达极限后会有一段时间觉得突然脚步变轻，但这种情况极短，就跟回光返照一样。
十一和小护卫的想法差不多，但渐渐的，神色全都变了……
转眼三千米就已经跑完，中途冉筱蔓竟一次都没有再停过。
十一看着公里数，已经准备喊停，冉筱蔓却呼啦啦跑远了。
“九爷，这？”十一朝着一旁的令狐殇请示的看去。