第145章 减肥(2 / 2)

看到李海心脸色严肃的样子。周臻只好妥协,倒了一杯白开水喝了,看来接下来的日子恐怕是不好过了。

果然李海心制定了严格的减肥计划,从早上到晚上只要一有空就逼着周臻做运动。

“早上起来先跑步,跑个十公里,然后再吃水果沙拉。放心,不可能没有主食的。”

“主食是什么?”

“四分之一煮鸡蛋。”

“那叫主食吗?你干脆杀了我得了。”

周臻立刻抗议,但是在李海心这里这一切的抗议都是无效,他只能选择听从。

中午时分李海心亲自准备午饭,周臻看着面前这又是沙拉套餐,而且只有那么一滴的沙拉酱,连四分之一煮鸡蛋都没有了。

“中午是最重要的时候,连接着上午和下午的时光,如果你只让我吃这些的话。你难道不担心下午我会晕倒过去吗?”

周臻坐得笔直,对着李海心开始讲道理,然而对面的李海心却根本就没有打算妥协。

“你可以选择吃。也可以选择不吃,下午晕倒了我就把你送医院。”

“你也太狠了吧,这可是你自己的身体啊。”

“你吃还是不吃?不吃的话我就倒掉了。”

“吃!别浪费粮食啊。”

他叹了口气。把沙拉碗端在手里,另外一只叉子换成了大勺子,闭上眼睛像是吃毒药,一般把那些沙拉全部往嘴里送。

李海心看他这个样子忍不住捂嘴偷笑,但是为了自己的魔鬼身材无奈,也只能够让他按照自己的方法去做,免得到时候真的被人到处传怀孕。

几天下来周臻整个人瘦了一大圈,李海心高兴的直跳,拿出称让周臻去称,果不其然,短短的一周时间居然瘦了五斤。

“太好了吧,一天瘦一斤。那么我是不是可以得到犒赏了?要不你给我叫顿烧烤吧。”

之前周臻一直都很不喜欢吃烧烤,很喜欢吃清淡口的,但是被李海心折腾了这一周之后,他实在是嘴馋的要命,只想要吃重口味的东西。

“不行,一天一斤哪够啊?我告诉你我的目标是一天三斤。你看看镜子当中我的身材被你折磨成什么样了,你还有脸跟我讨价还价。”

李海心脸色一白,周臻吓得只好闭着嘴,想着自己接下来还要天天吃沙拉,再这样下去自己都要吃成一颗白菜了。

“要不你给我换一个菜谱吧,哪有天天吃沙拉的。”

“营养均衡怎么不好了呢?再说了,你每天晚上还可以吃点米饭呢。”

“是啊,每天晚上我还会被你犒劳,让你数着十粒米饭让我吃了一口都不够塞牙缝的。”

他气的对李海心嘟囔了一句,但在李海心的目光之下,他也只好赶紧做了一个拉拉链的动作,闭嘴不言。

“去休息吧,明天一早我们去晨跑。”

“不是跑步机吗?”

“不要跑步机晨跑才有用,这几天已经让你适应了跑步的习惯,明天开始就晨跑,必须得去,六点钟起床,听到没有?”

周臻重重地叹了口气,转身无力的回了房间趴在床上,心想,这可不是人过的日子,难道女明星都这么辛苦吗?