“明白……”

…

“很好！接下来大家出去围绕操场以自己最快的速度跑五十圈！”这句话真的是犹如炸雷，在大家心中的一记重磅炸雷！但是有了水星的前车之鉴，大家并没有再有疑问，各自出去围绕操场准备跑步！

操场一圈大概一千米，五十圈就是五十公里！还要最快的速度！众人的内心是崩溃的！

罗佑和钟夏则是活动一体，开始了跑步！

最痛苦的还是罗佑，罗佑因为五行之种的原因，身体一直都是疼痛的。这种痛就像是去健身，没有经过热身直接来了两个小时超负荷的运动，第二天动一下都很困难的感觉！

但是罗佑还是忍着剧痛爆发着自己的四倍力技巧！

钟夏则是箭步前冲，不得不说，钟夏的直线速度现在应该是同龄人中少有的快！只是瞬间就已经把罗佑甩在脑后！

罗佑爆发四倍力的瞬间，冷汗就已经布满全身！忍着剧痛，向前跑动！只是跑了半圈，已经是一步一个脚印……地上留下一个个水印！

陈夯从罗佑跑出第一步就发现了异常，因为爆发出的力量太不连贯的原因，起初还以为是罗佑划水，但是观察了一阵发现并不是这样！

罗佑艰难的跑完一圈！

“罗佑，你过来！”陈夯对着罗佑喊道。

罗佑听见教官的喊声，跑向老师！

“老……师……”此时的罗佑说话已经很虚弱！

陈夯壮硕的双手抓住罗佑的肩膀！罗佑只觉得一股温热的力量进入自己体内！

“嗯？残酷是残酷了点，可这种方法真是高明，对我胃口！哈哈！”陈夯显然是发现了罗佑体内的异常。

“不错！很好！这种情况下还能忍住剧痛爆发出四倍力！意志力很强！你也很对我胃口！”陈夯此刻很开心，看着罗佑仿佛在看一块璞玉！

“好了，你不用跑了，现在我传你一篇功法。”

说着老师把功法传给罗佑。

功法叫回春炼体术，主要作用是在筋肉撕裂，受损之后，通过对筋肉的修复使得再生的筋肉全属性提高，从而达到锻体的目的。回春取的是枯木回春之意！

通过对功法的了解，罗佑清楚，这可能是目前最适合自己的功法了！也明白了老师让大家跑步的目的，跑完之后肯定还有别的训练等着大家！想想心中一阵恶寒！

罗佑坐下开始修炼回春炼体术！

众人看罗佑坐下修炼，也有人开始懂起了歪心思，有的人已经开始假装体力不支。

陈夯看在眼中微微一笑。