这样的过程，真的每一步皆是痛苦，咬紧牙关，因为这没有什么的

他只有不断前进，才是肖阳自己的路，对这一点，肖阳很清楚。

这次修炼，肖阳直接持续了三天的时间。

三天之内，他没有任何的休息，也没有吃什么东西，一直坚持到最后。

为什么不再修炼了呢？

他真的是精疲力竭，就直接睡过去了。

等到现在睡醒之后，感到浑身都是不一样了。

这样的感觉，对于肖阳来说，那是前所未有的，他感到自己的实力，似乎又提高了一些。

对于这样的想法，肖阳觉得看来呀，实力就是这样子的。努力修炼，就能不断的进步，不断的超越自我。

这样的事情，真的是相当的不错。

而且肖阳在把全身清理完毕，他又发现了一些非常不干净的东西。

肖阳知道这是洗经伐髓，肖阳发现自己的身体，感觉更加轻盈了，如果百灵来了，仔细看肖阳的话，他就会发现肖阳显得更加的年轻帅气了。

岁月的磨练，并没有让肖阳看起来苍老，而是更加年轻。

这就说明肖阳这个中级功法的不同啊，他只是修炼一点点，收获就这么巨大，可见肖阳这个选择，是多么的正确。

肖阳看到自己长老的牌子上，又来了新的信息。

肖阳一看，原来是这样，肖阳今天下午给远古宗门的弟子讲一堂功法的说明课，功法就是远古宗门那一本剑法的秘籍。

肖阳一看这个任务，他还是非常兴奋的。

毕竟他终于有了任务可做了，肖阳成远古宗门的长老之后呢，他真的没有为远古宗门做过什么事，只是在修炼而已。

在明面上，也是在耗费远古宗门的资源，因此呢，肖阳心里还是过意不去的。

看到这个任务之后，肖阳觉得非常不错，他想自己一定要把这个任务完成好。

于是呢，他马上了就去藏经阁把书给取过来，他要现学现卖。

要是之前，肖阳肯定不会说很快就把这本书搞好的。

肖阳现在不一样啊，他有紫极天目的帮助，还有就是经过了无字天书中级功法入门的磨练。

肖阳现在的感知力本身也强大，肖阳很快就把这剑法全部又看了一遍，然后开始写讲义，加上他自己的一些体会。

最后对这本书不足之处，进行了一些补充的内容，这些东西，他会讲而不写出来。

因为写出来的东西，弟子要必须掌握的，他讲的话，就凭个人的悟性了，这就是他的超纲内容吧！

弟子的悟性也是有千差万别的，他不能以这些最高级的要求，给普通的弟子，那这样的话，会把人家吓哭的，这件的事情，肖阳可不想做。

于是呢，肖阳很快就把这个准备工作准备好，然后他提前就到了那个讲课的地方。

因为肖阳也要看一下，听自己讲课的弟子，有没有他认识的人？

有没有他原来的师兄，师弟，有没有百灵？这样的话，他可以提前有个准备啊！