毫不犹豫的拒绝。
随着杂乱的思绪,我渐渐失去意识。
以下以骆珈汐为第一人称叙述。
醒来,时间已是八点,窗外,天气一切晴好。
八点,距离吃饭还有三个小时,距离余疑回来还有四个小时,还很早,于是我给我制定了一个计划,一个训练计划,高强度运动。
波比跳三十个,平板支撑一分钟[算作休息时间],俯身蹬山跑三十个,平板支撑一分钟,手肘交替五十个,平板支撑一分钟,静蹲一分钟,高抬腿弓箭步跳……
ps,有能力的话,俯卧撑别做了,伤手腕。
pps,别活了,死了吧
一次五个轮回,一共三到四次不止。
预备开始[一旦开始,就不能放弃了],噔噔噔噔的声音传来,问题不大,今天是五一,三天小长假,这小区的人全出去游玩了,整个红林市的人都去外省玩了,所以才会趁这个时间举行马拉松呀。
很累,真的很累,很酸,真的超酸,肌肉发酸,最后几组的平板支撑,全身都在抖,抖的不行,不累,但是很痛苦,痛苦使我想要放弃,痛苦使我继续坚持。
最后以卷腹收尾,记住,是卷腹,不是卷腰椎,卷到胸椎最后一节即可,别卷着卷着,腰间盘突出了。
哦,最明显的是仰卧起坐。
ok,结束,一身汗,一身不喘气的汗,一身不觉得累的汗。
时间来到八点半,嗯,差不多了,我打算去冲个澡,身上黏黏的,怪难受的,衣服都卡进缝里了……
哎嘿嘿嘿,一顿傻笑。
其实,骆珈汐喜欢学校还有一个原因,那就是何时何地都有热水,这个小区,唯独太阳能,一个不怎么给力的太阳能,前几天是阴天,里面几近是冷水。
问题不大,都五月份了,都十六岁了,谁还不是个宝宝,咳咳,谁还不能洗一个冷水澡了,是吧,更何况运动完后更需要洗一个冷水澡冷静冷静?
嘎吱,从我拧开蓝色把手时,冷水开始从我的头顶浇筑,途径鼻子,嘴巴,我不得不屏住呼吸,收紧全身肌肉来抵御冷水的冰冷。
好冷,真的好冷,真的很冷,冷的受不了,冷的想要抬腿。
ok,冲洗完毕,换上一件被洗衣板搓长的褪色成粉色的衣服,一穿上,齐膝盖,内裤都反正四周没人,反正家门窗帘紧闭,得穿。
连余疑都说了,我和外面那些不懂边幅的女人不一样。
头发就不用吹了啦,反正是短发,干的很快,就这么挂着就行了。
开始做饭,苦瓜切开去籽,切成丝一旁备用,去到余疑的房间里的冰箱拿一,拿俩个鸡蛋,打碎摇匀。
哇,有一个双黄蛋,luck。
ps,为什么要说luck,说幸运试试,是不是很中二。
pss,不应该是lucky?
ok,苦瓜炒蛋,炒豆芽,还有一个紫菜汤,大功告成啦。
怎么才九点半,果然快乐的时间都过得很慢,没事,看着这一桌秀色可餐的饭菜,我心里就开心,有一丢丢的小开心,好开心呀。
该用什么形容我此刻的心情?