当杨帆感知到气后，马一帮杨帆将气在他的身体静脉中引导了一个小周天，然后教了一套心法《金龙决》，就让他自己去运转功法修炼真气了！

《金龙决》其实也是一种修魂之法，马一教给杨帆的只是开始的练体引篇和初始引魂篇，这也是为杨帆以后能修魂打下基础！当然了马一也不可能只偏向杨帆一人，他也为雷虎，刘洋也准备了一套心法，也是能修魂的，如给雷虎准备的《雷炎决》，刘洋的《三木神决》，而这些功法都是根据他们各自的体质专门挑选的。

在时间慢慢的流逝中，一个月过去了，马一他们除了学习，就是修炼了，而这也不枉他们的努力，经过一个月的训练，杨帆他们的体质有了很大的提升，杨帆现在练拳法时，都可以清晰的听到一声声的破空声了，这也就说明杨帆对于气的掌握已经有了一股小气旋存在于丹田了！而雷虎和刘洋现在也开始感觉到气的存在了，至于他们两人这么快能修炼出气，和他们两人平时在家里的劳动也是分不开的毕竟他们也是农村人，只是缺少了灵气的滋养，这也是马一选在这山里修炼的原因，山上灵气比一般村里和城市的灵气浓郁一点，而且马一还专门在酒店为他们点了一些营养品这也是分不开的！

当雷虎他们修炼出气了，马一也帮他们两人的气引导了一个小周天后，将功法交给了他们，让他们各自修炼去了。

经过了一个礼拜的巩固，雷虎他们两人也打拳也有了轻微的破空声了。马一将他们叫在了一起说道“经过一个多月的训练，大哥二哥三哥你们知道你们现在气功的威力有多大吗？”三人看着马一木木的摇了摇头说道“不知道”。马一说到“你们跟我来试试吧，也好对你们的实力有所估量”说完带着雷虎三人走出了山洞朝山林走去。

在一颗树前站定后马一指着胳膊粗的树说道“你们将真气从丹田引导在右拳上，使劲的打在这颗树上。”杨帆看了一下马一又看看雷虎和刘洋说到“使劲打树？这不把手打破才怪咧”而雷虎两人也是等同的点点头。

马一笑呵呵的说道“有些事情只有试了才知道结果，不试一下你怎么知道你的手打不过这颗树呢？况且这么久了我教你们训练都是白教的？给我打，使劲打，你们俩也选个和这差不多的树给我打！”

于是杨帆雷虎刘洋三人，在情不自愿中各自走到了自己选的树下，他们运用各自的功法，将真气引导至右拳狠狠的哄在了他们面前的树上，凄惨的叫声没有传来，三声咔咔咔的声音传了过了，随后就是树木倒塌的声音。当杨帆雷虎刘洋三人睁开眼睛，看到眼前的景象时，他们都楞在了原地眼睛死死的盯着眼前的一切，好像都不敢相信一般。他们三人在木楞中走到了一起彼此看着然后说到“这就是气功？”