徐果然见玄机长老不相信，就把高压锅的主要原理给玄机长老讲了一遍。

玄机长老觉得这个办法可行。便让徐果然把高压锅的原理和制作要点写在了一张宣纸上，让小黑送去了玄女殿。

“女娃你真是太聪明了，要是你能帮我把这‘回魂丹’成功的炼制出来，我立马送你一枚。”玄机长老很是激动。

徐果然谦虚地说道：“其实我也不太确定这个方法是不是真的可以帮到您，但是试试还是可以的。”

玄机一边收拾着药罐一边回头说道：“我挺看好你这个办法的。”

这时玄冷月手里提着鱼篓，肩上又抗了几只山鸡从外面回来。

玄机长老探头望去对徐果然说道：“女娃，现在鸡肉、鱼肉什么都有了，昨日你说的那些个菜式是不是也该露一手了。”

徐果然看着玄冷月一副山野农夫的模样就想笑。这那还是那个风度非凡冷峻不惊的玄冷月了。

徐果然趁机又让玄冷月当了一回帮厨。也没问过他愿不愿意，反正玄冷月的一张脸快比这锅底还黑了。

徐果然弄了一大桌子的菜，有松鼠鱼、红烧肉、白切鸡。玄机长老的眼睛都快要掉下来了。

“女娃，我现在觉得你是这玄女族有史以来最优秀的一任圣女了。”

“哪里哪里，我觉得您也是这玄女族里有史以来最优秀的长老了。”

“哈哈……哈哈……”两人相视一笑。

玄冷月冷着脸坐在旁边听着这两人恭维的对话，瞬间觉得自己碗里的鸡腿变得食之无味。

徐果然在陋室休整了两天，今日开始正式历练。

“女娃，基本功就让冷小子教你，等你基本功扎实了我再教你其他的功法。”玄机长老对徐果然说道。

“嗯，我知道了。”徐果然爽快地答应道。

在之后的三个月内徐果然都被玄冷月以体力太差为由，逼着徐果然每日围着灵谷跑一圈。一大早还有基本功的和吐纳功法的训练。

徐果然觉得他一定是故意报复自己，换着花样的折磨自己。

“玄冷月，你是故意的吧！”徐果然蹲着马步叉着腰，咬着下唇不满道。

“我是为你好，你体质太差，如果不提高自己的体质就算我们把最厉害的招式功法都教给你，你也不能灵活运用。与敌人对抗时也会因为体力不支而败下阵来。”玄冷月一本正经的解释道。

“那你也不用让我每天围着灵谷跑吧，都快累死我了。”

“跑步对于你来说已经是最简单的能够提高你体能的办法了。

你知不知道？如果是其他人来灵冢历练，那一定是会被丢到万兽谷，与灵兽较量从而得到能力提升的。”玄冷月有些恨铁不成钢地说道。

还真是直接暴力啊！徐果然觉得自己最好还是别去招惹他了。说不定哪天他心情不好就把自己给丢进去了。

徐果然朝玄冷月憋着嘴瞪了他一眼，继续扎着马步。

而玄机长老就一直琢磨着自己的‘回魂丹’。自从用了高压锅，成功的几率高了不少，但是还是差了点什么，老在关键时刻功亏一篑。

徐果然看着到处乱蹦哒的小白已经有成年萨摩耶那么大了还是有点感慨。