变成身材火儿辣的女明星了。”她玩笑的回了一句，倒是让希拉笑了。

“少臭美了，只不过是十二天的训练而已，你以为真的能脱胎换骨？这么自恋，当心陈少以后知道了会不要你！”

“切！只有你才是没人疼爱的单身狗，我可不一样！”肖玉涯得意偷笑。

希拉看她肯跟自己拌嘴，心里也就松了口气。

因为只有现在这个样子的肖玉涯才是真正的她，今早自己看到那个失魂落魄的女人，简直就是另一个人。

他不希望自己手下的漂亮女艺人忽然变成霜打的茄子，就连一点女人身上特有的魅力都没有了，那还有什么意思昵？

“现在有精神和我抬杠了是吧？果然有爱情滋润的女人就是不一样！”

他快速的回了一条内容，笑着放下了手机。

看到这条消息的肖玉涯顿时脸色发红，不知道她是不是想歪了，为什么她总觉得希拉说的‘滋润’是那方面的事情昵！

想到这里，她不禁摇摇头，真是糟糕！自己怎么可以变污了昵！

收起手机以后肖玉涯深吸一口气，一定要保持镇定，否则这样脸红着跑出去一定会被别人看出来端倪！

离开房间的时候，恰巧杜若也刚刚走出来。

“杜若姐。”她笑着过去打招呼。

“怎么样？这会儿还觉得累吗？”杜若面带笑意，看起来很亲和的样子。

“好多了！洗了澡以后全身都放松了。”肖玉涯伸了伸胳膊，不仅看起来不累了，反而还神采飞扬。

杜若有些好奇，究竟是什么原因能让她忽然有这么大的改变。

明明之前还神色颓废，现在却神采奕奕。

“果然小女生的精神就是恢复的快。”杜若拿着挂在脖子上的毛巾擦了擦汗。“那我们去餐厅吧，吃完饭以后还要做深蹲训练昵。”

“嗯！”

晚餐看起来很可口，不过东西分量少的可怜。

教练说这些可可布朗尼断糖曲奇还有焦糖扁桃仁坚果棒，配合蜜桃符合营养果吸可以让她们的饱腹感持续一整晚，所以千万不要小看它们。

“嗯，味道的确是挺不错的。”杜若小口小口的吃着，只不过看起来有些心不在焉。

肖玉涯早就饿了，所以拿到东西的一瞬间就犹如风卷残云般的把东西全都吃进了肚子里。原本以为吃完以后还会很饿，可没想到真如教练所说肚子里是有饱腹感的。

“怎么样？感觉还好吗？”琳达笑着走过来问她。

肖玉涯尴尬的有些笑不出来，估计除了自己能把东西吃的这么快以外，就没有第二个人了吧？

“挺好的，没想到吃完以后真的觉得很饱。”但是她私心里还是希望能够再来一份，那样她会更饱的。

“那就好了，等下吃完东西你们做半个小时的深蹲运动就可以回房间休息了。按照你们今天的训练强度，我敢保证你们上儿床以后会秒睡。等到明早自然醒来肚子马上就会觉得饿，到时候我们就有新的营养早餐端给你们了。”

琳达把所有的时间都安排的非常完美，她也想到过第一天吃减脂餐的女明星或许会不适应，所以今晚准备了偏甜的代餐食物。

肖玉涯完全按照琳达的步骤去做，一丝一毫都不敢松懈。

倒是杜若好像心不在焉，表面上好像是在听琳达的话，实际上却没有多少进了耳朵。

第二天早上，教练们准备的食物有代餐奶昔。

趁着他们离开，杜若轻轻开口：“玉涯，你的这份奶昔能给我吗？”

肖玉涯愣了一下，看了看对方还没有动过一口的奶昔：“杜若姐……”

“真是不好意思，我是觉得早餐这些东西根本就吃不饱，所以想问问你愿不愿意把奶昔给我。”杜若虽然嘴巴上说的很客气，不过眼神却带着侵略性。

肖玉涯盯着手里的奶昔看了看，随即就笑着说：“没问题，杜若姐喜欢就好。”