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  细节决定健康：影响健康的118个家庭生活细节

   李浩然  0 万字  2020-12-22

  本书从衣食住行四个方面，对118个家庭生活细节进行详细的阐述，提醒我们想要有健康的体魄，应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼，注意生活小常识，自觉培养良好的生活习惯，以达到强身健体、预防疾病的目的。...

  2.眼镜莫乱戴，护眼为第一